衝動性

訪問看護さんに話した。推している野球選手のInstagramのフォロー欄を見たらインフルエンサーとかフリーのアナウンサーとか鍵垢の女性垢を沢山フォローしていてショックだったと。

どんなアドバイスをされたかは自分も興奮しながら話したので覚えていないがそんなに気にしなくてもいいという話しだった。

あ、思い出した！一般人は職場の人に見られたくないので鍵にしてる人が多いって言ってたかな？ともかく私は見る専門なのでInstagramの仕組みがあまりわからない。でも看護師さんに聞けて良かった気がする。

「違う人を推してみるのもいいかもしれませんよ」って言ってた。

ただショックだから攻撃したいとなると衝動性に関わってくるので一度精神科の主治医には相談したほうがいいと言われた。

自分は一度失敗（何がとは言えないので察してください）しているので同じ轍は踏まないように注意したい。