現代のSNSの仕組みが誹謗中傷を触発してしまう

誹謗中傷をしてしまう人の心の奥底には、

「自分を誰も見ていない」
「自分なんていなくてもいいのではないか？」

という恐怖や寂しさがあります

その気持ちを直視するのはつらいため、
「攻撃」という形で外に向けてしまうのです　　
誰かを叩くことで、自分の存在が一瞬でも

「そこにあると感じられる」

つまり

「見てもらえている」
「反応してもらえている」

という感覚が、承認の代替として機能して
いるのです

誹謗中傷はまさにその極端な形といえます

また現代のSNSは
「承認欲求を刺激する仕組み」
で成り立っています

「フォロワー数」や「いいね」
noteであれば「有料記事への高評価」等の数が
数値化されることで、存在の価値が可視化された
かのように錯覚してしまいます

しかし、それに振り回されると
数値が低く認められていない＝自分に価値がない
と短絡的に感じやすくなります

その不安が強まると、
「自分より目立っている人を攻撃してやろう」
「あの人を引きずり下ろせば、自分が安心できる」
といった心理に変換されてしまいます

「自分の存在を認めてほしい」
という心理は、誰にでも備わっている健全な
欲求です

しかし、それが歪んだ形で表れると
他人への攻撃や中傷につながります

逆に言えば、もし誹謗中傷する人が
「自分の存在そのものに価値がある」
と心から感じられれば、攻撃する必要はなくなるのです

だからこそ、この心理を理解することは、
誹謗中傷を受ける側にとって、とても大事です

相手の攻撃は
「相手が存在を認められず苦しんでいるサイン」
であって、
「自分の価値を否定するものではない」

そう知ることで、無駄に傷つかずにすみます

誹謗中傷クリエイターは、そのような
本人の承認欲求が、自分自身止められない状態です
そのため、驚くような心理攻撃を実行します

スキルを知っておきましょう

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