noterのみなさんが続けていること。習慣化する力について

こんにちは！しーけんです。

みなさんは、日々続けている習慣はありますか？

良い習慣を持つことは自分の人生を充実させることにもつながります。

そして、続けることがある人というのは生き生きとしているものです。

今回は、そんな習慣についてのお話になります。

こちらのshogo様の記事が大変参考になりましたので、引用させていただきました。

ありがとうございます！

noterさんの習慣とは

shogo様のアンケート調査を引用させていただきました。

やはりnoterさんの一番の習慣といえば、「noteを書くこと」なんですね。

私もこの習慣には賛成です。
なんなら自分でも習慣にしています。

特に「読んでもらいやすい記事」を書く習慣をつけることは、それに付随する様々な能力を鍛えられると考えています。

文章力、リサーチ力、表現力、構成力などですね。

これからも大事にしていきたい習慣です。

習慣化できる力は最強のスキル

何かをコツコツと続けられる力。
言ってみれば「習慣化できる力」というのは、どんなことにも応用できる最強のスキルだと考えています。

その理由は、成功したり成長するためにはコツコツと続けることが必要不可欠だからです。

イチロー選手が素晴らしい成績を残せたのも、子ども時代からの膨大な練習の積み重ねがあったからです。

エジソンが発明王になれたのは、その何十倍、何百倍もの失敗をしても、諦めずに前に進んだからです。

偉大な人の例を挙げましたが、それだけでなく私たちの身近なことにもあてはまります。

• 「ブログでお金を稼ぐ」＝「ブログを書く」+「習慣化」

• 「ダイエットする」＝「毎日の正しい食事+筋トレ」+「習慣化」

• 「知識をつける」＝「毎日の勉強」+「習慣化」

どんなことでも成果を出すためには「習慣化すること」が必要になるのです。

習慣化するコツとは

私自身は、どちらかというと習慣化するのが得意なほうだと思っています。

noteの毎日投稿も290日以上続けられていますので、継続することはそんなに苦手ではないのです。

そんな私自身の習慣化のコツをまとめた記事がありますので、もし興味があれば読んでみてください。

この記事には書いていませんが、それ以外の方法として

「宣言する」
周りに宣言することでやるしかない雰囲気をつくる

「ペナルティをつくる」
強制的にやらざるを得ない環境をつくる

このような方法を実践している経営者の方もいました。

また記事内で紹介している『習慣が10割』という本が非常に参考になりましたので、読んでみることをおすすめします。

さいごに。noteを生かして習慣化を目指そう

今回は「習慣について」の考え方を書いてみました。

ぜひnoteを生かして習慣化を目指してみてください。

shogo様も書かれていますが、noteは習慣化するには最適なサービスです。

連続投稿の日数を表示してくれたり、スキをいただくことができたりと、ユーザーを後押しする機能がたくさん用意されています。

他のブログでは見られない、noteの強みだと言えます。

サービスの利点を味方につけて習慣化を目指していきましょう。

習慣化する力がつけば、「続けられるかどうか」で心配することがなくなります。

「何をはじめるべきか」
「自分に合っているものはなにか」

こんな内容を考えることにエネルギーを使えるようになるのです。

自分に合っているものが見つかれば、さらに続けやすくなります。

こんな好循環が生まれるといいですね😌

今回の記事が習慣化の参考になれば嬉しいです。

それでは、また！

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