🍀妊娠するためにやっていた７つのこと～その２～

こんにちは
先日の記事(その1)の続きです。

🍀妊娠するためにやっていた７つのうち

実際妊娠発覚時前の2か月は４つしかやっていませんでした。

③サプリメントを気楽な気持ちで飲む

⑤ウォーキング

⑥単語帳アファメーション

⑦今を楽しむ

流産直後は①～⑦の７つのこと全てを
必死で頑張っていたけれど・・・

２度流産したあとの３度目の妊娠時はとにかく忙しい月だった。
基礎体温も測らず、ストレッチもさぼっていた。
おりものの様子も記録なし。
セックスした日もいつもは細かく書いていたけど
多分排卵日前に2回程度（朝）
ウォーキングもわざわざのウォーキングではなくて
毎日の通勤、ハワイでもワイキキを歩き回った（逆算すると着床時期）
とにかくじっとしている時間が明らかに少なかったのだ

妹のハワイ挙式が(2002年9月)決まり
そのためのツアーの申し込み、
ハワイで何をしよう、どこに行こうと
ガイドブックやブログを読みまくっていた。
旅行のために1週間会社を休むことになるから
旅行前後は仕事の方もいつも以上に忙しかった。
しっかり残業もした。仕事にも全集中。

習い事は？
バイオリンは？

週一回のレッスンには欠かさず行ってました。
子どもの頃は練習曲が難しくなるにつれバイオリンの先生宅に行くの
嫌で、たまーにさぼってたのに。

【きらきら星】から上達して【ガボット】くらいまで弾けるように♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

音色は・・・(´ー｀)

ママになること、
命をはぐくみ、産んで育てるということは
それはきっと素晴らしいことに違いない

でも今は
今の自分にしかできない
何かがあるのでは？

そんな気持ちで
目の前の仕事に丁寧に取り組んで
バイオリンにも熱中してまじめに練習に取り組んだ。

💝妊娠するためにちょっと頑張ったこと

【健康な体になるため】の食事やストレッチ、

　睡眠、ウォーキング、冷え対策

❤️‍🔥妊娠するために１番頑張ったこと

【妊娠以外のことに夢中になる】

笑顔の自分でいたいと思うようになった

口角をあげよう！😊

しかめっ面をやめて目を見開こう！😃

さあ、鏡の前で笑顔の練習😀

でも・・・

笑顔でいられない時もあるのだ。

友達・親兄弟・職場からも赤ちゃんまだ？のなにげない一言。

ママになるために一生懸命自分と向き合い
パートナーと向き合い、それでもうまくいかず
涙している女性男性たくさんいる
子作りのことで喧嘩して険悪な朝を迎えることもある

鏡にうつる自分、
頑張って笑おうとしても
笑顔になんてなれなかった。

そう

泣いていたのは３０歳のわたし。

妊娠するために

出産するために

一生懸命だった私。

今、愛おしく思う。

笑顔でいようと頑張っているあなたを

頑張って 我慢して踏ん張っているあなたを

ときには心が疲れて泣いてしまうあなたを

心から祈ってる。

一生懸命な人が私は好きだから。

※2007年に書いていたブログを編集して今回noteに残しました。
すべて私個人の体験によるものですが
アファメーションとウォーキングは健康な身体と心のためにも良い習慣だと思います^o^

適当単語帳アファメーション、50代になった今もやろうかな〜と。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

あ、サイトマップ本日更新しました！
覗いてみてくださいね😊