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他者評価と自分自身

    他者評価を気にしすぎることで
    自分自身が破滅することに
    今更ながら気がついた

    もちろん
    他者評価が全て良くないものかといえば
    そうではないが
    人と違うことを『悪い』とする見方が
    良くないのかもしれない

    人は生まれた時から
    他人と自分を比較されて
    評価されて生きていく

    人と同じことを同じ程度やることが
    最も正しいとされてきたような気がする

    何をそんなに窮屈にならなければいけないのか

    『みんな違ってみんな良い』

    それでいいんじゃないのかな?

     
     
    元メーカー系エンジニア。26歳の頃、父親との死別をきっかけにうつになる。その後も症状が安定せず、「反復性うつ病性障害」の診断を受ける。精神疾患を抱えたことをきっかけに、メンタルヘルス分野に興味を持ち、メンタル系資格、カウンセラー資格を取得。テーマ:「生きづらさからの解放」

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