活力のある生活

今日は朝から漁でした。

帰宅し、昼食を済ませると畑へ。
食べられない深海魚などを頂いたので、畑に肥料として埋める。
ミネラルとかの栄養になりそう。

この前いくつか種を撒いたが、
しばらく雨が降ってないので、芽が出ない。
こればっかしは仕方がない。

日本の気候は自然からの恩恵を受けている。
たまに台風や地震などで災害がある。
季節の移り変わりがある。
和辻哲郎はこのような「風土」が日本人の性格にも表れているという。

受容的、忍従的、季節的、突発的

基本的に受入れやすく、何かあっても気短に辛抱する。
気分を移り変えることで活発になる。

家に帰ってきて、ミサンガの続きを編んだ。
編み始めると、なかなか止めるのが難しい。

無心で手を動かすので、瞑想してる感覚になる。

昨日の夜から漁だった為、今日はゆっくりと眠りたい。

睡眠が不足するだけで、
頭が回らなくなるし、活力が落ちる。

身体と心の関係。

身体の調子が良く、動けている時は精神力もみなぎっている。
毎日バイタリティ溢れた生活を送るためにも、身体の調子を最優先に過ごしたいと思う。

明日はゆっくりとした時間を過ごそうと思う。