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揺らぐ自己肯定感、4つのタイプ。

自己肯定感については前回、チェックしてみようという趣旨の記事を書きました。

その際には触れませんでしたが、自己肯定感には「安定」と「不安定」という尺度も存在します。

合わせると、

「自己肯定感が高く安定」
「自己肯定感が高く不安定」
「自己肯定感が低く安定」
「自己肯定感が低く不安定」

という4つのタイプが存在することになります。
今回は、それぞれどのような特徴を有しているのか書いてみることにします。皆さんや、皆さんの周りの人がどの状態に当てはまるか、考えながら読んでいただけると楽しいかもしれません。

 
 
「知る」ことは優しさ。不登校/双極症の経験を持つひきこもりのITエンジニアが、生きづらさを抱えるあなたへ「それでもきっと、大丈夫」のヒントを3年間、毎日発信しています。病気でも、不登校でも、ひきこもりでも。きっと、私たちそれぞれの「だいじょうぶ」を見つけられる。(毎日19時更新)

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