「最近、なんだか気持ちが沈む…」「このモヤモヤ、誰かに聞いてほしいけど、誰に相談すればいいか分からない…」
そんな風に感じていませんか？
現代社会は、目まぐるしく変化し、誰もがストレスを抱えやすい時代です。心の不調を感じたら、それは決して恥ずべきことではありません。むしろ、自分自身を守るための大切なサインと言えるでしょう。
そして、そんな時こそ、頼りになるのが外部機関の存在です。今日は、メンタルヘルスに関する支援機関や、相談窓口についてご紹介します。
私の🍃「ひみつ基地」🍃には、 みなさんの心が少しずつ「だいじょうぶ」になることを祈って、 書き続けた記事たちが詰まっています。 3年間、色んな方がここに入ってくださいました。 - 癒しを求めておられる方 - 応援したいと思ってくださる方 - ご自分の参考にされたい方 - 自分のペースで楽しみたい方 中にはメンバーシップにいると知られたくない方もいらっしゃいます。 そのすべての人が、自分なりに、ここにいていい。 私の記事を読んでも、読まなくても、だいじょうぶ。 スキをしたり、高評価を押したり、コメントを考えなくてもいい。 もちろん、お休みも再開も、自由。 そんな気軽なひみつ基地です。 迷ったら、初月無料の「おためしプラン」がオススメ。 ▼プランなどの詳細説明はこちら (https://note.com/yeku/n/ncf4b91104050) 会費は、基地の維持に使わせていただきます🙏 ただし、ご自身の生活に余裕がある方のみお願いしますね。 どうかご自分の生活を、いちばん大事にしてくださいませ。
