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完璧主義者のあなたへ。褒め言葉を受け入れるコツ

    あなたは完璧主義者ですか? もしあなたがそうなら、褒められるのが苦手かもしれません。

    褒め言葉を素直に受け取ればいいとわかっていても、「本音ではないのでは」と思ってしまったり、「いつか誤解が解けてがっかりされるはずだ」と思い込んだり……。もしもあなたが自分を常に高い基準で追い込みやすいタイプなら、完璧にできていない自分が許せず、他人からの言葉に対しても構えがちになるかもしれません。

    でも、褒め言葉は受け入れたほうが得だ、という考え方をしたことがありますか?

     
     
    「知る」ことは優しさ。不登校/双極症の経験を持つひきこもりのITエンジニアが、生きづらさを抱えるあなたへ「それでもきっと、大丈夫」のヒントを3年間、毎日発信しています。病気でも、不登校でも、ひきこもりでも。きっと、私たちそれぞれの「だいじょうぶ」を見つけられる。(毎日19時更新)

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