自分への感謝を忘れずに～心のメンテナンス習慣～
「ありがとう」
誰かに優しくされたり、助けられたりした瞬間に自然に生まれる言葉です。しかし、その感謝を自分自身に向けたことはありますか？
私たちは他人に対して「ありがとう」と言うことには慣れていますが、自分自身に感謝の言葉や気持ちを向けることは、意外と少ないかもしれません。
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