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あなたを襲う、冬の影~知って備える「冬季うつ」~

    「あれ、最近どうもやる気が出ない…」「甘いものが無性に食べたくなる…」「疲れているのに、なかなか寝付けない…」

    もし、あなたがこれらの症状に、秋から冬にかけて悩まされているとしたら、それは「冬季うつ」のサインかもしれません。

     
     
    「知る」ことは優しさ。不登校/双極症の経験を持つひきこもりのITエンジニアが、生きづらさを抱えるあなたへ「それでもきっと、大丈夫」のヒントを3年間、毎日発信しています。病気でも、不登校でも、ひきこもりでも。きっと、私たちそれぞれの「だいじょうぶ」を見つけられる。(毎日19時更新)

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