「挑戦」は人と比べるものじゃないから。私だけの「コンフォート」を探して。

「コンフォートゾーン」「ラーニング（ストレッチ）ゾーン」「パニックゾーン」。

3つのゾーンで人間の成長や環境を説明する理論、聞いたことがある方もいらっしゃるはずです。

概ね「ラーニングゾーン」モデルという名前で知られていて、ビジネス書などで有名です。どうも日本では特に流行っているようですが、ミシガン大学のNoel M. Tichy氏が考案したとして知られています。

こんな話を聞くと、むしろ「胸がざわざわする」という方もいらっしゃるかもしれないですね。

新年度が始まるからこそ「何か新しいことに挑戦しなきゃ」と焦る気持ち、ありませんか？

この記事はこんな人におすすめです

・新年度の始まりに、何か新しいことを始めたいと思っている方
・「挑戦しなきゃ」というプレッシャーに少し疲れている方
・周りの人がどんどん進んでいくのを見て、焦りを感じる方
・無理なく自分のペースで成長していきたい方

「ラーニングゾーン」モデルは、人間の「環境」をゾーンに分けて考え、自分のスキルや人格を磨いていこう、成長しようというコーチング的な理論です。

よくある文脈としては、

ぬるま湯のような「コンフォート（快適）ゾーン」に浸っていませんか？　積極的に自分の殻を破って、成長して行こうよ

というような形で言われがち。

コンフォートゾーンにずっといるよりも、そして一番外側のパニックゾーンに行くよりも、中間の「ラーニングゾーン」に身を置くことが、もっとも人間を成長させる。
ラーニングゾーンモデルの肝となる説明です。

やっぱり新年度の始まりだからこそ、「何か挑戦したい」というワクワク感も膨らむものですよね。

でも「誰かのラーニングゾーン」を真似してもしょうがないから、今日は少しだけ時間を取って、一緒に「あなたのラーニングゾーン」を見直してみませんか？

ぬるま湯ではない「コンフォートゾーン」

まずは、

・コンフォートゾーン