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愛する人と同じように、自分をいたわる。

     気分が落ち込みやる気が出ない、低調な時はありますよね。
     すると、予定していたことが出来なかったり、不足だったりして、がっかりしてしまいます。

     あなたはそういう時に、自分を責めてしまっていませんか? 自分が不甲斐なくて、恥ずかしい、と思ってしまいませんか?

     
     
    「知る」ことは優しさ。不登校/双極症の経験を持つひきこもりのITエンジニアが、生きづらさを抱えるあなたへ「それでもきっと、大丈夫」のヒントを3年間、毎日発信しています。病気でも、不登校でも、ひきこもりでも。きっと、私たちそれぞれの「だいじょうぶ」を見つけられる。(毎日19時更新)

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