今日は「ありのままの自分」を見つめ直すためのワークをご紹介します。
皆さんも一度は「ありのままの自分を受け入れることが大事」と耳にしたことがあるでしょう。
しかし、そもそも「ありのままの自分」とは何でしょうか？
私たち人間は多様な顔を持ち、その瞬間瞬間で異なる側面を見せることが多いです。そのため、一言で「ありのまま」と言っても、実際にはどのような自分を指すのか分かりにくいことがあります。
そこで、今回は「自分とは何か」を改めて見つめ直すためのワークを行いましょう。
私の🍃「ひみつ基地」🍃には、 みなさんの心が少しずつ「だいじょうぶ」になることを祈って、 書き続けた記事たちが詰まっています。 3年間、色んな方がここに入ってくださいました。 - 癒しを求めておられる方 - 応援したいと思ってくださる方 - ご自分の参考にされたい方 - 自分のペースで楽しみたい方 中にはメンバーシップにいると知られたくない方もいらっしゃいます。 そのすべての人が、自分なりに、ここにいていい。 私の記事を読んでも、読まなくても、だいじょうぶ。 スキをしたり、高評価を押したり、コメントを考えなくてもいい。 もちろん、お休みも再開も、自由。 そんな気軽なひみつ基地です。 迷ったら、初月無料の「おためしプラン」がオススメ。 ▼プランなどの詳細説明はこちら (https://note.com/yeku/n/ncf4b91104050) 会費は、基地の維持に使わせていただきます🙏 ただし、ご自身の生活に余裕がある方のみお願いしますね。 どうかご自分の生活を、いちばん大事にしてくださいませ。
