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「優しさが返って」こなくても。

    人に優しくするとき、自然にそうできることもありますよね。
    でも、時として、頑張って、心を奮い立たせて優しくすることもあります。

    一生懸命、心を込めたからこそ、その気持ちが通じないとがっかりしたり、悲しくなったりして、もう誰にも優しくしたくない、って閉じこもりたくなること、ありますよね。

    逃げるように去っていった、あの人

    昔、こんなことがありました。
    道を歩いていたら、見知らぬ人から駅までの道を聞かれたんです。

    目的地が丁度、私が向かう方向と同じでした。
    だから「あ、あっちですよ。すぐそこなので良かったら一緒に行きましょう」と、完全に良かれと思って声をかけ、一緒に歩き始めました。

    でも、相手にとってはそれが余計なことだったようなのです。なんだかそわそわして、とても居心地が悪そうでした。

    そして数分後、駅に着くと私の顔も見ずに、まるで逃げるように去っていってしまったのです。

    理由は分かりません。ただ、私の親切は、あまりありがたいものではなかったようでした。

    あなたも、似たような経験はありませんか?
    良かれと思ってしたことが、相手の負担になってしまったような、あの気まずい感覚。

    「かえって悪いことしちゃったな」「しなければ良かった」
    そんな嫌な気持ちになって、自分のしたことを後悔してしまいます。

    でも、たとえその場で「ありがとう」という言葉や気持ちが返ってこなくても、いつか巡り巡って、その「優しさ」が循環していくことがあるのだと、私は信じています。

    優しさを受け取れない、自分もいる

    偉そうなことを言いましたが、私自身、人からしてもらったことに対して、その場でうまく「ありがとう」の気持ちを示せないことがあります。

    特にイライラしていると「余計なお世話だった」とか「放っておいてくれればよかったのに」なんて、心の中で思ってしまったり。

    本当に、恩知らずですよね。
    でも人間、そういう時ってあるじゃないですか。

    人の厚意を素直に受け止められるかどうかは、自分の心の状態次第です。

    心が弱っていたり、疑心暗鬼になっていたりする時は、差し伸べられた手すら、振り払ってしまうことがある。

    だけど、それは無駄ではないんです。
    不思議なことに、数年経っても、その時受けた「優しい気持ち」は、確かに心に残っているんです。

    どうしようもなく落ち込んだ時、自分の価値を信じられなくなった時、脳が必死に記憶の引き出しを探し始めます。自分を救うために。

    そして、「でも、私は優しくしてもらえる価値がある人間なんだ」という根拠として、あの時の記憶が、ふっとよみがえってくることがある。

    「私も、あの人にあの時優しくしてもらったから」

    そんな記憶がひとつ、またひとつと積み重なっていくと、やがてこう思えるようになります。

    「私もあの人みたいに、誰かに優しくしよう」と。

    あの時優しくしてくれた相手には、もう直接気持ちを返せないかもしれない。
    それでも、誰かに優しくしてもらった経験が、巡り巡って、別の誰かに優しくするための力になる。

    そして、そんなふうに巡ってきた優しさに、またいつか、自分自身が助けられる日が来るんです。

    だから、もしあなたが誰かに優しくしたとき、その人自身からは鬱陶しがられても、「ありがとう」と言ってもらえなくても、「優しくしなければ良かった」と思う前に、このことを思い出してほしいんです。

    「今この人は、優しさを受け取れる時期じゃないのかもしれない。もしかしたら、迷惑に感じたかもしれない。でも、いつかきっと、私のこの気持ちがこの人を救うきっかけになるかもしれない」

    そんな風に考えてみませんか。

    あなたの優しさは、決して無駄じゃない。

    すぐに成果が見えなくても、世界のどこかに、きっと響いていくはず。そしてそれは今すぐもらえる「ありがとう」よりも、ずっと大きな価値に変わる可能性を秘めている。

    この記事が、あなたや、あなたの大切な人の力になれば嬉しいです。

    最後までお読みくださり、ありがとうございました。


    #YeKu #エッセイ #メンタルヘルス #人間関係 #優しさ #自己肯定感 #コミュニケーション

     
     
    「知る」ことは優しさ。不登校/双極症の経験を持つひきこもりのITエンジニアが、生きづらさを抱えるあなたへ「それでもきっと、大丈夫」のヒントを3年間、毎日発信しています。病気でも、不登校でも、ひきこもりでも。きっと、私たちそれぞれの「だいじょうぶ」を見つけられる。(毎日19時更新)

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