孤独は、青の中に沈めばいい。

ひとりでいる時間が、とても長く感じる日がある。
時計の針は静かに進んでいるのに、心のなかだけが取り残されたまま、時間と上手く付き合えずにいる日。

そんなとき、わたしはよく「青」に身を委ねる。
壁に映る夕暮れの影。
窓の向こうに広がる空のグラデーション。
瞼の裏に浮かぶ、あの日見上げた海の色。

孤独はいつも、拒まれることを恐れている。
誰にも見つけられない場所で、声をひそめて泣いている。
でもきっと、ただ静かにそこに在ってもいいんだと、青は教えてくれる。

水に沈むように、ふわりと心を預ける。
わかってもらおうとしなくてもいい。
言葉にならない気持ちを、言葉に変えなくてもいい。

青は、なにも問わない。
ただ、そっと隣にいてくれる。
深く、やさしく、静かに。

「寂しい」とは違う、「孤独」という感覚。
それは、他者が介在しない、自分だけの空間。
誰にも触れられないからこそ、逆に守られているような気がする。

わたしたちは、あまりにも簡単に「孤独＝悪」だと刷り込まれている。
にぎやかな日々こそが正解だと、信じ込まされている。
でも、そうじゃない日だって、わたしたちの一部だ。

むしろ、静けさの中でしか見つけられない「気持ち」がある。
孤独は、それを教えてくれる貴重な時間だ。

ふと空を見上げたとき、
何もないその広がりに、どこか安心するのはなぜだろう。
誰にも期待されず、誰のためでもなく、ただそこにある青。

自分も、そうであっていいのかもしれない。
何かにならなくてもいい。
ちゃんと立たなくてもいい。
青のように、ただ、静かにそこに在るだけで。

孤独を抱えるのではなく、
孤独に身を沈めてみる。
それは逃げることではなく、整えること。
心を解くこと。

今日という一日を、誰とも交わさず終えるときがあってもいい。
青のなかで、深呼吸するように。
わたしはわたしを、ここに返す。

そしてまた、ほんの少し前を向く。
孤独という静けさの底から、すこしだけ光が差すように。

蒼ノ間