復職後に保存しておきたい、自分を追い詰めない言葉5つ

2026年4月25日 21:00

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復職できた。けれど、楽になったわけではなかった。このマガジンは、休職から復職したあとに感じやすい不安、罪悪感、焦り、職場の空気への苦しさを、当事者目線で整理した実践マガジンです。「前みたいに働かなきゃ」「休んだ分、取り戻さなきゃ」「また迷惑をかけたらどうしよう」そんな思いを抱えたまま無理を重ねると、心は少しずつ追い込まれていきます。復職後に必要なのは、気合いで元に戻ることではありません。今の自分を守りながら、働き方や考え方を少しずつ整えていくことです。このマガジンでは、復職後に自分を追い込まないための考え方、休み方、線引きの仕方、不安や罪悪感との向き合い方をまとめています。復職後の苦しさをひとりで抱え込んでいる人へ。もう無理を重ねないための言葉と実践を、ここに置いておきます。

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