Step#173｜待つ1分。待たせる1分。

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急いでいるときに待たされると
時間の経過が本当に長く感じます。

信号待ち
レジ待ち
電車待ち

などです。

スマホいじったり、
音源聞いたりしていれば、
意識はそちらに向けることができるので、
この感覚は和らぐかもしれません。

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仕事において、
電話で問い合わせがあると、
ついつい「少々お待ちください」と
何のためらいもなく言いますが、
待っている方からすると、
わずかな保留時間も長く感じることでしょう。
ましてや急いでいたりすると尚更です。

時間の捉え方も
主体か客体によって大きく変わります。

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少し壮大な話ですが、
地球上の生物は、地球の自転によって
もたらされる約24時間の明暗周期に
日々の活動を同調させています。

これは「概日リズム」と呼ばれており、
ヒトは平均して、約24時間15分であると
言われています。

ヒトの概日リズムと1日の周期はズレており、
それは毎日積み重なっていくはずですが、
現実にはそうなっていません。

それは、外部からの様々な刺激
（例：太陽光を浴びて、朝目覚める）によって、
毎日、この概日リズムがリセットされている
からです。

ついつい膨大な暗記に目を奪われがちですが、
自身の日常と照らし合わせて捉えると
ヒトの体の仕組みは、やはり奥が深いです。