『習慣化』するためのファースト＆スモールステップ（ＳＮＳ発信習慣化ラボその後）

昨年の８～１０月の３か月間、
ＳＮＳ発信習慣化ラボ でお世話になりました。

昨日書きましたが先日イベントで
「ＳＮＳで発信を頑張ってよかったー！」
と思える体験をしたので、

これからも『発信』を続けるためには
コツコツ『習慣化』が必須だな～、と！

そのために特にありがたかったのが、

１．投稿にイイネ＋読んでもらえる励み

２．ポモドーロタームでの寄り添い

この２つでした。

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１．投稿にイイネ＋読んでもらえる励み

ＦａｃｅｂｏｏｋのグループＭｅｓｓｅｎｇｅｒに
ＳＮＳラボの過去＋現在の受講生が入っているので、
ＳＮＳやブログを投稿したときにそこに報告すると
関係者のみなさんが見に来てくれるのです。

ＳＮＳやブログで反応が無いと、
投稿する張り合いも半減しますよね、きっと。
張り合いが半減すると、投稿も続かなくなる訳で・・・

その最初の山場を越えるのを、
ラボのみなさんがサポートしてくれます！
（もちろん自分も他の方のサポーターに♪）

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２．ポモドーロタームでの寄り添い

参加は任意なのですが、ラボ参加中の３か月の間に
ポモドーロタイムが１５回もありました。
加えて今月１月はお年玉企画ということで、
ラボ卒業生向けに４回も設定していただいています。

以下は私が１月に参加した２回分のまとめ作業量。

ラストの今夜も参加出来そうで、
喫茶楽今日さんでの展覧会２回分と
出来れば１月２２日のイベントのまとめページを
作りたいと思っています。

新しい記事用の見出し画像をＣａｎｖａで作って・・・
新しい記事に関係記事を貼ってまとめて・・・
マガジンの古い設定を解除して更新して・・・
そういう作業は嫌いじゃない方なのですが、
今のところ、まだ１人ではやれていません。

でも、まだあるんですよね、まとめたいの。
ラジオＳＮＳ１００回分という大物が・・・
ＳＮＳラボの再受講はいずれするつもりだけれど、
今すぐではないので期間限定で
誰かを巻き込んで何か企画するかな～(￣▽￣;)

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習慣化は、心理学の学びでもよく出てくる話題です。
英語レッスンでも、生徒さんにも私にも必須。

既に習慣になっていることに
新しい習慣を紐づけるとイイらしい等々、
ダイエットや体力づくりにも応用できるよう
自分で自分の研究を進めています。

でも、ＳＮＳやブログという
慣れないコト・慣れないやり方では、
とても１人では出来ないこと多々。

３か月＋その後、安心してトライ＆エラーを
くりかえせるラボという『場』に
いられたことは、とても大きかったです。

そんな『場』が、また募集を開始しています。
２・３・４月、がっつりコミットしてみませんか？

👇くわしくはこちらへ👇

新年からステージアップメニューも追加されたとのこと、
私も追々検討してみようかなぁ・・・と思っています＾＾

キッシーのサービスで心ゆるまるご縁が拡がれば
とてもうれしゅうございます～ヾ(*´∀｀*)ﾉ