新月＆満月ごとにセルフケアをテーマにしたお茶会もやろうかな？

まだまだ暑い日が続きますが、もうすぐ秋分

春分と秋分は、昼と夜の長さが同じになることもあって、私たちの肉体も自然とバランスを取るよう調整されているんですよね。

先日の新月にお店がオープンしてから久しぶりにゆっくりとセルフケアをしたのですが、やはりいいし大切だなぁと改めて感じたんですよね。

と言っても、セルフケアってボディ、フェイシャル、ヘッド、ヘア、フットなど肉体だけでもいろんなパーツがあるし、メンタル、エネルギーなど領域もさまざま

以前はセルフケアの講座を行なっていた私でさえも忘れがちだし、全部をいつもケアするなんてムリですよね。

セルフケアに意識を向けることって自分を大切に扱ってあげてるってこと

続けていくことでからだとの対話もできるようになっていきますよ。

以前は、自然療法に特化してやってたけど昨年からさまざまな製品も試してきてて、その時によって今はこれを使いたい！これがいい！というのを感じられるようになってきたので

お店でも私が使って本当に良かったものを少しずつご紹介していこうと思ってます。

しばらくセルフケアの講座をやっていませんでしたが、継続した講座ではなくフラワーエッセンスや星読みなどと同じようにお茶会（Cafe）形式で開催しようかなぁと

新月＆満月に合わせて、星読みも取り入れながら

季節の変わり目でもあるから肌質も変化するからね。

そうそう、スキンケアのブランドでこの星のサイクルを取り入れて作っているところもあるんですよ。

植物も新月に種を蒔き、満月に収穫するという月のサイクルに沿ってやっている農業もあるんですよね。

セルフケアCafeは、10月からスタートできるよう調整してみようと思います！