悩みって、みたくない本音を隠すために生まれてる

悩みごとの裏と表。

あたしの場合。

人の気持ち考えてない自分が嫌いだ。
本当は、もっと自己中に生きてみたい。

誰かのために役に立たないとダメだ。
本当は、自分の理想を追求してみたい。

人に合わせられない自分はダメなやつだ。
本当は、私が素晴らしいと思うことに周りの人が価値を見出してほしい。

う〜ん、

本音を見ないようにするために悩み事をうみだしてきたのかな？

こんな風に思うなんて人間失格だ！って。
認めたくなかった本音。

認識しちゃうと大したことないかも。

あ〜、そうだったんだ。

あ〜、本当はそうだったんだ。

知らない間にずっと我慢してたわ。

気づかなくてごめんね。

そりゃぁ、生き辛かったよね。

いいよいいよ。

私は私でいいよ。

好きなようにしていいよ。

って言ってみる。

悩み事を裏返してみると、
あなたの隠してる本音が見つかるかもしれません。