おうちごはん／キッチンに立つ時間を減らした晩ご飯🍚

東京から戻って２日目の昨日
左膝がまだパンパンに腫れていたので、ネットスーパーで買い物をしました🚚

メインはカツオのたたき

東京から持ち帰った半端な玉葱をスライスして加え、使い切りました

その他には３品用意

◼️豆苗とツナの塩昆布和え

豆苗・ツナ・塩昆布を和えただけ↓

◼️ヒラヒラ人参の粒マスタードサラダ

◼️冷奴

膝に負担がかからないよう、盛り付けるだけ・和えるだけ・切るだけの晩ご飯だったので、火を使うこともなく30分程で作り終えました

⚽️　⚽️　⚽️

そんな昨日、
娘は大雨の中国立競技場へ

娘が清水出身ということで、先輩方もエスパルスの応援席を購入してくれたんだとか🎵

残念ながらエスパルスは敗戦となりましたが、あいにくのお天気ながら先輩方と楽しく観戦できたようで何よりです✨