タイムは牛丼チェーン店の朝食メニューにどハマり🤣しっかり食べることは良いことだ🍚

おはようございます。タイムです。
昨日は朝の5時から夕方までずっとフル回転。さすがにちょっと疲れた。でも、10年ぐらい前だと、もっともっとフルフル回転だったんだよね。長女のピアノ、長男の療育、次男の劇団と自分の時間などなかったような。今それをもう一度やってと言われたら、確実にできないので笑　これぐらいが限界なのかもしれない。

タイムは朝ごはんをずっと食べない人だった。でも、最近ふと気づいたのだ。

朝ごはんを食べると、昼ごはんにドカ食いしなくなる。

至極当たり前だが、まったくわかってなかった。朝はコーヒーだけっていう日もけっこうあったし、それすら飲まない時も。

今年の頭にすき家の福箱を買った。

これについてくるお年玉クーポンが朝食にも使えるとわかって、ちょっと食べてみようと。

牛塩さばたまかけ朝食690円。200円引きのクーポンを使ったら、490円。なんと、ワンコインでこのボリューム。これはかなりお得。

写真に撮らなかったのもあるので、これだけではないんだけど。サムネの写真はなか卯のこだわり卵のとり小鉢朝食に銀鮭（単品）をつけたもの。２つ合わせて640円。やっぱり、安い。基本、牛が食べたくなったらすき家、鶏が食べたくなったらなか卯、コスパと誰かと一緒に行く時は松屋と使い分けができるのもありがたい。

そんな私の今日の朝ごはんは

ヨーグルトメーカーで作った青大豆の納豆とネギ、かつおぶしに卵を落として、鎌田醤油のにんにくだし醤油をかけたもの。十分、栄養は取れたと思う。

「食べることは生きること」と誰かが言った。タイムは最近、モリモリ食べすぎて太ってしまうぐらい食べることが好きだし、手をかけて何かを作ることが苦じゃないし、どう食べたら美味しく食べられるかを考えるのも楽しい。

これから、どれだけ自分の手で食べることができるかわからないけれど、手間暇惜しまず、笑顔で食べ物と向き合っていけたらいいなあ。

ちなみに、冒頭で話した福箱の割引券はもうない。家族4人で使うとあっという間だよね。

せっかくだからと色々食べたけれど、私の中でコスパと味最強と思うのは、旨だしとりそぼろ丼である。

もし良かったら、食べてみてね。