
山梨 鄙び宿とインドカレー 一泊二日プチ湯治一人旅
運転の仕事が影響しているのか梨状筋症候群てやつになってるみたい。(自己診断)
梨状筋症候群(りじょうきんしょうこうぐん)は、お尻の奥にある「梨状筋」が硬くなったり炎症を起こしたりして、すぐ下を通る坐骨神経を圧迫・刺激し、お尻の痛みや脚のしびれを引き起こす疾患です。
主な原因
長時間の座位や不良姿勢:デスクワークや車の運転などによる筋肉の圧迫・血行不良。
ずっと座っていると、左のお尻の奥がなんともいえない痛さ。
「むわーん」て感じ。歩くと治るんですよね。
先月の道北旅での長距離運転の影響か、今週は特に痛みが酷かった。そんな週末の金曜日、搬送は早朝の1件だけでニットの仕事もヒマ。明日は休みだし、ならば湯治したいと思い立った。
ダメ元で前日に、4月に宿都合で泊まれなかった山梨の宿に電話してみると「大丈夫ですよー」とのこと。
向かったのは山梨の塩山温泉。
下道でのんびり行ける距離なのと、以前日帰り入浴で立ち寄った宏池荘(廃業)のトロトロ湯&交互浴が忘れられず…。宏池荘の記事はこちら↓
下道で2時間ほど走る。

途中の展望台から。うれしくて車を停めてパシャリ
山梨 塩山温泉 井筒屋別館

久々のボロ、あ!違う、鄙び宿に到着。場所は宏池荘の道路向かいでした。
元気なご主人がお出迎え。今日は私だけだそうで、なんと貸切。宿帳、部屋の鍵はなし。笑




部屋は2階で二間つづき。テレビあり、エアコン、扇風機あり、ポットと炊飯器あり。そして、アメニティは全てなし。
浴衣はたぶんないな…と思いパジャマを持参してるし、日帰り入浴に備えてタオル類も常備している。歯ブラシも常備なので問題なし。

部屋を出るとすぐ右に自炊用のキッチン。
冷蔵庫、湯沸器、ガス台(無料)、電子レンジ、食器、調理用具完備。
お風呂が出来るまであと15分というので、ご主人に近くのスーパーを聞いて買い出しに行く。
お風呂までは迷路のようだ。そして物凄い急な階段を降りる。


エモい


大浴場
右が源泉の冷たい浴槽、左が源泉の沸かし湯。泉質は単純硫黄冷鉱泉、源泉24度、ph10.1でツルツル浴感。


熱々源泉を投入しながら

温冷の交互浴を楽しみたいのだが、まだ6月でこの日はあまり暑くなかったので、最初は無加温源泉に浸かるのが拷問のよう。次第に慣れてきた。



慣れるとこの交互浴がクセになる。結局3往復し、1時間ゆっくり。お尻の痛みもなくなる。
夕食はスーパーの惣菜と持参した作り置きで。

鯵刺身
チキンとブロッコリーの塩ダレ
レバニラ

サラダと今やmy定番、卯の花
ダイエット中なので揚げ物は我慢。冷凍ごはんを持参したけど食べず。
お風呂は9時まで。ひとっぷろして早めに就寝。
朝はお風呂が8時〜。朝ごはんに冷凍ごはんを食べるもおかず不足。ふりかけ忘れたー。インスタント味噌汁は持参したのに。


石垣島在住の友人が買ってきてくれました
石垣島のパイナップル、今まで食べたパイナップルの中で一番甘くて美味しい。そして舌がピリピリしないの。
朝は小さな家族風呂。


冷めないように蓋がしてあって、蓋に順番の番号が書いてある。



熱々に加温された源泉を足していきます


熱々にしないと無加温槽で耐えられないよー。


朝の方が無加温槽が冷たかったんだけど、なぜか長く浸かれた。しっかり3往復1時間。

チェックアウト。昨日は会えなかった女将さんがいて、手を振って送り出してくれた。
ここから一転、映え系街歩きに変わる。笑
まずはコーヒーを飲みに行く。
山梨 塩山 Nelk


山梨の塩山にこんな素敵なカフェが。
シュークリームが美味しいらしい。クレープもある。
アイスコーヒーとシュークリームをオーダーしてテラスでいただきます。一番いい季節かも。


シュークリームは皮がハードタイプでクリスピー。クリームが濃厚で美味しい!
持ち帰りたいが、暑くなりそうなのでやめとく。
カフェのスタッフの方に勝沼のおすすめワイナリーを聞いてみた。2軒教えてもらったが、1軒は定休日だったので1軒だけ行ってみることに。
山梨 勝沼 ルミエールワイナリー

レストランを併設するワイナリー。ショップの前にはぶどう畑が広がる。




マップによれば甲州と思われる
勝沼はワイナリーだらけで、選ぶのが難しい。
今回は思い立ってすぐ出かけてしまったので、リサーチしていない。後からShokoさんの記事を読み返せばよかったと気づく。


試飲コーナーも充実
車だと試飲出来ないのが難点。
でも、重さを気にせずたくさん買うことが出来る利点もある。
山梨なので、マスカットベリーAと甲州のワインがいいと思い、店員さんに相談して3本購入。

真ん中はしっかりめだそうで飲み比べたい
この後、フルーツの直売所を訪ねるも、季節外れで何もなかった。が、勝沼のワインがたくさん!

たしかShokoさんが訪問していたワイナリー「くらむぼん」のワインを発見。見覚えがあるラベルだったので買ってみました。

ランチは前から行きたかった塩山のインドカレー屋さんへ。
山梨 塩山 焼き菓子とインドカレー うぐいす


こちら、以前塩山に来た際に知り、寄りたかったのだが、週2日しか営業していない来店ハードルの高いお店なのだ。今回は営業日にあたったので来れました。



手作りかな?素朴でかわいい店内。


メニューはターリー(カレー盛り合わせ2種、3種)とビリヤニ。私は3種盛りをオーダー。
ヴィーガンまではいかないまでも、極力動物性のものは使用しない主義のようだ。

アチャールの種類もたくさんで美味しそう!

カレーもアチャールも全て丁寧に作られているのがわかる。とにかく美味しい。ごはんはおかわり無料で、半分おかわりしました。

食後にソイチャイ(豆乳のチャイ)を。きび砂糖をたっぷり入れて。

焼き菓子も販売。おみやげに購入。
次回はビリヤニを食べたいな!大満足でした。
https://www.instagram.com/uguisu.curry?igsh=MWptZWpoajMyMnl3dQ==
不定休なのでインスタ等で要営業日確認です。
さて、〆のシャンプーフィニッシュへ。前から行きたかった温泉に立ち寄ります。
山梨 丹波山温泉 のめこい湯

道の駅丹波山の隣の日帰り施設。硫黄泉とのことで前から気になっていました。


上が和風、下がローマ風
(公式サイトより)

上が和風、下がローマ風
(公式サイトより)
泉質はアルカリ性単純硫黄泉、源泉40.7度で炭酸イオン40mg超、ph10.1と秋川の瀬音の湯に似たツルツル浴感のお湯。
内湯は一部掛け流しと加温循環併用。露天風呂は循環のみのようでした。
かけ湯は源泉掛け流しで硫黄の香りが強く、ツルツル度も高い。帰りがけにたくさん浴びたら家に着いてからも身体に硫黄の匂いが残ってた。
山梨 道の駅 たばやま

隣の道の駅にも立ち寄る。小さな道の駅。
ここからのんびり1時間半、下道で家まで。
【おみやげ】

左はベリーとココナッツのスコーン
右はプレーン
きび砂糖使用だからか和菓子のような風味、アッサリした後味で美味しかったです。

道の駅たばやまにて、山梨土産代表の信玄餅とお気に入りのふきみそとパクチー。
私、西東京に引越してからますます「フッ軽」になった気が…。
温泉効果でお尻の痛みも軽減されました。これから暑くなるので、加温なしの冷鉱泉にピッタリな季節。塩山温泉、おすすめです!
おわり