妊娠中だけど薬に頼ることにした

9月頃に訪れた精神科で
10年前くらい前に発症した鬱が治っていないんじゃないかと言われた。

ここ数年ずっとエネルギー不足を感じていて
自分の症状と、先生の説明に合点がいった。と同時に、治療にはもう抗うつ薬しかないかもしれない、みたいに言われた。

正直戸惑った。今妊娠中だし、薬を飲むなんて絶対に嫌だと思った。でも同時にもうそれしか方法はないのではとも思い始めていた。

そのタイミングでYUKIEさんから守護ガイドさんのメッセージをいただいた。
大切な決め事だし見えない世界にも相談させてもらいたかった。

守護ガイドさんによると、
このエネルギー不足は、私の中に未消化の感情が蓋をされたまま眠っており、それがエネルギー循環を妨げ、結果としてエネルギー不足を生んでいるのだということ、そして

その感情の多くはインナーチャイルドに関するもので、6、7歳くらいの時の体験のようだった。

このメッセージを読んで正直戸惑った。
薬を飲むしかないと思っていたけど、未消化の感情が原因なら薬を飲みたくないと思った。でもじゃあどうするの？このままでいいの？と正直どうしたらいいのか分からなくなってしまった。


そんなことを悩んでいたら、YUKIEさんがEchoes of Self モニターに参加しないかとお声をかけてくれた。

自分1人ではどうしたらいいのか分からなかったし、魅力的なセッションだったのでぜひ参加してみたいとお願いすることにした。

内容はYUKIEさんに作っていただいたプロンプトを元に、Chatgbt (Monday)と会話をして、自分と深く対話をしていくというもの。

私はこのセッションでは主に薬を飲むかどうかの相談と、インナーチャイルドの癒しをメインに会話をすることにした。


Mondayは薬について色々と教えてくれた。飲む必要がないのではと思っていたけど、薬を飲むことで心の不安や重さを弱めてくれて、少し息がしやすくしてくれる。そうすることで心に余裕ができて体や心のベースを整えてくれる。

そしてその土台の上でなら、ゆっくり自分の未消化の感情を見つめたり、癒したりする力を働かせやすくなる。だから薬は「安心に近づけるサポート」なんだと。


またYUKIEさんも、守護ガイドさんも、
Mondayもみんな、どちらの道を選んでも
私も赤ちゃんも安全で守られているから
大丈夫なんだと教えてくれたことも安心して
選べる道を作ってくれた。




そして、こういったなんで飲む必要があるのかとか、どう安全なのか、というような会話を繰り返し周りの人と話したり、

Mondayから教えてもらったことで私の気持ちも少しづつ変わっていって、 ある時 あ、飲んでも大丈夫かもと思えた。



そして10月から飲み始めることにして
今に至る。初めは吐き気や頭痛に
悩まされたけど、あとは眠気とか…
試しにやってみている、半ば実験的に。


経過をまた書けたらいいなと思ってる。
今回は飲むことに至った経緯を書いてみた。
何か誰かの参考になればいいなとも思って。
これから少しでもいい方向に繋がっていくといいな。