“わたしを幸せにする”未来を描く３つのステップ│獅子座新月

このページに出逢ってくださり
ありがとうございます☺️

7月25日(金)/獅子座新月

今日は「わたしを幸せな方向へ導く日」
獅子座新月の力を借りて

“もう自分を縛らなくてもいい”と
優しく心を“ほどく”タイミングです☺️

🌕わたしを幸せにできるのは、わたしだけ

何度でも、あなたに伝えたい言葉です

どんなに恵まれた生活を送っていても
心の奥で「幸せになってはいけない」と
無意識に感じていたら…

その幸せはきっと、届かないまま・・・

だからこそ、新月のはじまりに
「わたしを幸せにする」
と心に決めること

それが
あなたの未来を変える“点”になります

🌿外の世界に振り回されるのは、当然のこと

わたしたちの「五感」は、外を向いています

見る/聴く
嗅ぐ/味わう
触れる…

地球で生き延びるために必要だった、この
“外のセンサー”があるから、どうしても
周りが気になってしまう

でもね☺️
それは「外と自分を比較するため」じゃなくて
「わたしを知るために」あるのです

心が迷った時、揺らいだ時は
夜空を見上げてみて下さい🌙

あなたがほんとうに欲しかったものは
もう、ここに在るかもしれません🤲

💫花や木々のように

真夏の太陽の下でも、植物たちは
静かに、おだやかに
わたしたちに癒しと優しさを届けてくれています🌿

動くことも、自分の姿を見ることもできないのに
内に秘めた静けさと美しさを

わたしたちは確かに“感じ取っている”

忙しさの中で
交感神経が優位になっているわたしに
「少し立ち止まってごらん」と

優しい自然たちが
そっと手を差し伸べてくれています🌿

【獅子座新月×やさしい時間】

月読み
月の周期　新月+期　
月の位置　獅子座

月のテーマ
・“幸せになっていい”と自分の許可を出す
・“わたしという存在”を肯定し、表現をする
・未来を創る力を“信じる”

【ムーンジャーナル】

ご自身の内側に耳を澄ませるための、問いかけです

・いま、わたしが「本当に感じたい幸せ」はどんなものですか？

・最近、「わたしらしいな」と感じた出来事はありますか？

・もし、誰にもジャッジされないとしたら「どんな未来」を生きてみたいですか？

お気に入りのノートやペンで、静かな夜の時間に
言葉を“点”として記してみて下さいね☺️

【体を感じるレッスン　Bodywork＆yoga】

月のポーズ（チャンドラ・アーサナ）～yoga～
月のリズムに合わせて、自分と繋がる時間を🌙
①足を閉じて床に立ち、胸の前で合掌をして親指を重ねます
②息を吸いながら、両手を天井に持ち上げます
③息を吐きながら上半身を右に傾けた状態をキープし、３０秒ほど深呼吸を繰り返します
④もとに戻り、両手を天井に持ち上げます
⑤息を吐きながら上半身を左に傾けた状態をキープし、３０秒ほど深呼吸を繰り返します
⑥ご自身の体調に合わせてゆっくりと数回繰り返します
床からの力を足で感じ、手が天井方向に心地よく伸ばされていく感覚やカラダの側方の伸び、反対側の縮みを感じましょう。側屈（カラダが横に傾く）の動きを丁寧に行い、カラダのゆとり、余白を感じてあげましょう

【今夜の感謝🌼】

わたしの記事を
マガジン登録、ご紹介をしてくださった

ヒツジ＠AI×note副業・メディア資産家🌈月１５万ビュー　さん✨

ケンタ　さん✨

とても嬉しい感謝のお時間を
ありがとうございます☺️✨

最後に🌙
獅子座新月は
「自分の人生の主役は、わたしだよ」と思い出させてくれるタイミングです

“わたしを幸せにする”という言葉が
すっと、胸に届いたあなたなら

あなたの
うちにある光がその想いを未来へ導いてくれます🌈

目には見えない新月の光が
これからの道を優しく照らしてくれますように🌑✨