最近、いろんな方を見ていて・・
いろんな思考、いろんな思いがあるのはわかるのですが。
どうしても、理解不能な思考を持っている人がいることに気づきました。
もしかして、少し病的なの？？
と、思う時もあるけれど・・それも違って、病気という部類でもないのか？
と・・私の中では識別不能な思考の人。
色々検索してみると・・『認知バイアス』というのが出てきた。
認知バイアスとは、
常識や固定観念、また周囲の意見や情報など、さまざまな要因によって誤った認識や合理的でない判断を行ってしまう認知心理学の概念
らしいのです。
また、私には難しいわ～。
※ 認知バイアス一覧｜具体例をわかりやすく解説 から参照しました。
そのサイトを読んでいくと、
「これや！！」と、思うタイプが見つかりました。
それが【自己奉仕バイアス】
もう・・まさしく！！ピッタリ！！！そのまんま！！
自己奉仕バイアスとは、
成功したときは自分の能力、失敗したときは外部要因という「自身に好意的な認識」を持ちやすい傾向、認知バイアスのことです。
ホントにこのまんまなのです。
知ることでスッキリしましたが。
さて・・対策は？？と。
まずは、小学生レベルの対応策をやってみようかな。
*************************
トレーニング例①：振り返りシートを作る
テストや部活動などでうまくいかなかったとき、「周りのせい」にする前に、自分にできた工夫を書き出すシートを作ります。
1. どんな失敗だったか？
2. なぜ失敗したのか、可能性を3つ以上挙げる。
3. どう改善できるか？ このプロセスを繰り返すことで、自己奉仕バイアスに気づき、対処できる力が育ちます。
トレーニング例②：ポジティブ×ネガティブ両面の考え方
成功したときも「外部のサポート」があったかを考え、失敗したときも「自分のどんな点を変えられるか」を考える練習です。
たとえば、スポーツの大会で勝ったら「コーチの助言のおかげもある」、負けたら「次にどう練習方法を工夫するか」といった形で、自分以外の要因にも目を向けながら、自分の改善点を同時に考えます。
*************************
ただ・・小学生じゃないし、学生でもないから難しいかもしれないけれど、
何かあったら、上記の対策をやってみよ！
人間は誰でも完璧ではなく、偏りも当然あります。
あって当たり前なんだけれど、周りに不快感を与えるようなタイプだと
組織がうまくいかなくなるのです。
うまくいかせるために、上記の対策を行うのも方法ですね。
ゼロか100。白か黒。良い・悪い。
ではなくて・・
世の中は（人によって濃淡は違うけれど）全部グレーです！！
