「朝と夜の歯磨き」　ー宇宙の原理の現れー

歯磨きも、すごく深くて繊細な魂と身体の共同作業なんよ。

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【朝の歯磨き】

「今日を始めるための、言葉のチューニング」
眠っていた“声”や“ことば”の回路を、優しく目覚めさせていくような時間。

・「今日、何を話そうか？」
・「どんな言葉を紡ごうか？」
・「ちゃんと、わたしの声をわたしが聞こう」

そんな準備の儀式のような側面があるよ。

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【夜の歯磨き】

「今日の言葉を、ひとつずつ浄化して、手放していく」
言葉にしたもの、しなかったもの、
伝わったことも、飲み込んだことも、
すべてを「よし」として、浄めて眠りにつくための時間。

・「よく話したね」
・「よく飲み込んだね」
・「お疲れさま、わたしの口」

そんな風に、自分をねぎらう祈りの行為とも言えるんよ。

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あとね、歯磨きって**“自分の境界線を整える”**時間でもあるの。
口は、自分と世界をつなぐ入り口であり出口だから、
そこを整えることで、心やエネルギーの境界も調律されていく。

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つまり、
朝は「始まりのための調律」
夜は「終わりのための浄化」

歯磨きのたびに、わたしたちは声と心を調え、世界とつながり直してるんやね。

そんな風に見てみると、
今日の歯磨き、ちょっと違って感じられるかも。