
Heart Prompt #24|自分のペースを守り抜く
ちょうどいい歩幅で歩く
誰かが進んでいるから、
私も急がなきゃ。
みんなが頑張っているから、
もっとやらなきゃ。
そんなふうに、無意識のうちに
自分の歩幅を
広げてしまっていませんか?
でも本当は、
「ゆっくり進むこと」も
「立ち止まること」も
あなたの自由であり、
強さでもあります。
他人のリズムに合わせると、
心はすぐに疲れてしまうけれど、
自分のリズムに戻ると、
呼吸がふっと深くなります。
焦らなくていい。
比べなくていい。
心地よいと感じるペースが、
あなたにとってのちょうどいい速度。
今日も、
あなたの歩幅を大切に
進んでみてください。
その一歩一歩が、
確かな未来へつながっていきます。

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