すだげんき(Genki Suda)@sudagenki22h中学2年のとき、親の都合で転勤してから、中学も高校も、心から信頼できる友達は一人もいませんでした。 そんな僕でも、今は心から信頼し、尊敬できる人たちにたくさん囲まれていると感じています。 Show more26
すだげんき(Genki Suda)@sudagenkiNov 5心がちょっと疲れた日は、頑張ることを一度やめる日。 そんな日は、過去に幸せな人場面をひとつ思い出してみる。 その時の感情、景色、音を目をつむって、頭の中で映像化してみる。 不思議とぽかぽかした温かい気持ちが戻ってくるはず。 思い出は、使っても減らない幸せの貯金箱。 Show more156
すだげんき(Genki Suda)@sudagenkiNov 3人生どん底だった頃、僕は毎朝自分宛てにメッセージをノートに書いていました。 「自分を元気にするには誰よりも僕自身」 「自分を幸せにするのも自分自身」 「なりたい自分にきっとなれる」 「叶えたい夢は必ず実現するよ」 Show more119
すだげんき(Genki Suda)@sudagenkiNov 2末期がんを患った一人暮しの父の不安と淋しさを埋めてくれたのは、事情があって預かった一匹の猫ちゃんでした。父にも、猫ちゃんにもいなくなって初めて気づいたという後悔があります。当たり前にそばにあるものほど、感謝を言いそびれてしまう。 Show more130
すだげんき(Genki Suda)@sudagenkiNov 1【一歩の法則】お金も未来もないし、とても不安。でも、時間だけはたっぷりある。30歳で全てを失った僕。そこから最初にしたのは、筆ペンと半紙で「夢初め」をすることでした。書いているうちに、部屋一面が夢で埋まっていました。出来る、出来ないじゃなくていい。今日、ひとつだけかなえたい夢を1つ Show more327
