【感謝のnote】12/15

こんにちは、3時のおやつです🌿

ついに、12月も半ばになりましたね。

なんだか追われる12月。
慌ただしい気持ちでおりますが。

気温も急に真冬モード突入🥶で
筋肉が強ばったり凝るような気候となりました。

先月末にも書いておりました腰痛ですが…
整形外科のお薬がすご～く効いて
助かりまして…もう、薬も要らなくなりました。

あんな痛みは初めてのことで…ギックリとは違う痛みだったので、色々と考えて2か所の病院巡りへ。

また先日は、主人もふくらはぎの肉離れを起こしたりと、本当に何だか強ばる季節です。運動不足になりがちなことも原因なのでしょうね😅

私の対処方は、漢方薬と神経のお薬で難を逃れました。主人は、漢方薬とテーピングとリンパを巡らせる塩化マグネシウム（にがり）を入浴剤代わりに使って筋肉をほぐすなどと色々やっておりました。

こんな調子で、たまにはゆっくりとした、年末年始を過ごしたいのですが…親も心配なので、なんとか無事に帰省もできそうです💦先月コメント下さった方々には、ご心配をおかけいたしました🙏🏼

そんな冬は、温かい鍋物や汁物で、身体を温めて凌ぎます😋また、肩こりや筋肉のひきつれを改善する 芍薬甘草湯 や 葛根湯 も効果があり助かっています。

あれれ…
見出し画像とは全く関係のない話題になってしまった💦

そんな忙しない12月もあと15日…
さすがの師走です💦
無事に年を越したいと思う今日この頃です。

🎄12月前半のトピック🎄

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それから、偶然にも同じ12/5に行われたnoteクリエイターフェスのサポーターとして参加てみたり、実行委員会様(Maicoさん)からも、この記事をご紹介頂けたり、RaMさんからもご褒美🎁を頂けたりと、驚きの循環でしたが、本当に私もエネルギーを頂けて、上記の記事も書くことができました。本当に、感謝でございます🙏🌈

それでは12月前半も振り返ります🎄

ここからは、私の成果記事となります。
私が気付くことができた記事を掲載しております。もしも、掲載漏れなどございましたら申し訳ございません。

【感謝のご紹介記事】

記事のご掲載に感謝の気持ちでいっぱいです🌈

🎄シゲクさん

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🎄RaMさん

🎄さ〜や@甘野商店さん

🎄shimashieさん

【感謝のマガジン】

記事追加でご交流下さりとても感謝しています🌈

🎄ひいろさん

🎄シゲクさん

🎄RaMさん

🎄りこ@一生養生さん

🎄なな @ 有料note × Kindle作家 × Canva の専門家さん

🎄YeKu@「知る」を優しさに。さん

🎄リコピンさん

🎄なつめ｜ドイツ在住×元経営コンサルタントさん

🎄望*daisy|無理なく世界を広げるメッセンジャーさん

🎄柴わんこさん

🎄のっぺ子【HSPエッセイスト】さん

🎄takewoody＠学ぶことは人生のスパイスさん

🎄りーまむさん

🎄くまひめさん

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ここまでお読み下さり
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