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【HC調理】温泉卵|ホットクックで簡単料理

    今回は、ホットクックで作る「温泉卵」をご紹介します。


    冷蔵庫にストックしておけば、白だしをかけるだけで、手軽にたんぱく質補給に。めん類のトッピングにもぴったりで、忙しい日のごはん作りがぐっと楽になります。


    【温泉卵】
    卵をホットクックに入れるだけ。
    そばやサラダ、カレー、ハンバーグのトッピングにもぴったりです。

    一度に3つほど作っておくと、冷蔵保存で2日ほど楽しめます。


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    (【冷凍ストック】豚肉のみそ炒め・小松菜のナムル)


    【栄養たっぷり、すぐ一品】
    朝ごはんやもう一品ほしいときにぴったりの温泉卵。
    簡単にたんぱく質が補え、忙しい日々の強い味方です。

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    (【レンジ調理】焼き鮭・小松菜のナムル)

    <温泉卵の作り方>
    【材料】
    卵  2~3個

    (調味料等)
    水   適量(卵がかぶる程度)
    ……………………………………………………

    【作り方】
    【1】ホットクックの内鍋に卵を入れ、卵がしっかりかぶる程度に水を注ぐ。本体を取り付けて、調理を開始する。

    ※メニューを選ぶ→食材で探す→卵→温泉卵→ スタート

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    (※手動で作る場合は68℃で40分加熱調理してください。)



    手軽に作れて、たんぱく質補給にもおすすめです。
    私は自動調理していますが、子どもには68℃で40分でおしえています。

    どちらも便利ですので、ぜひお試しください。

    最後までお読みいただきありがとうございました。



    ◆関連レシピ◆






    ※ 本Noteでは、一部の画像に「写真AC」を使用しています。


     
     
    『シンプル家庭料理のレシピ』簡単で野菜多めのレシピをご紹介します。特に『シンプル常備菜』、『しょうゆ鶏ハム、鶏そぼろ』,『簡単な野菜の食べ方』はおすすめです。ママンのイタリアと韓国料理をリスペクト。調理器具はホットクック、フライパンなど。

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