私流プロンプト術は、指示ではなく相談

ご承知の方も多いと思いますが、
プロンプトとはAIに対する“指示”のことを言います。
でも、私のやり方はちょっと違っていて…
ChatGPTには「友達に相談する」ように話しかけているんです。

こんにちは！副業ライターを目指す現役美容師のabyです。
予約管理くらいしかPCを使っていなかった私が、AIとの出会いをきっかけに「書くこと」の楽しさを知り、副業に挑戦中！
このnoteでは、ライター未経験の私が一歩ずつ前に進む過程や、学んだこと・つまずいたことをリアルに綴っています。
同じように副業に興味がある方のヒントになればうれしいです。

💻「ChatGPTとライティングに挑戦」シリーズはこちら👇

✏️ChatGPTとの毎日相談で見つけた、私流プロンプト術

「プロンプトって難しそう…」
そんなふうに思ったこと、ありませんか？

ChatGPTを使い始めた頃の私はまさにそうでした。
「何て聞けば、うまく返してくれるんだろう？」
「正しい言い方じゃないと、ちゃんと答えてくれないかも…」
そんな風に構えてしまって、最初の一歩がなかなか出ませんでした。

でも、ある時ふと思ったんです。
**「これって、友達に相談するみたいに話してみたらいいんじゃない？」**って。

たとえば、
💬「今日このテーマでnote書きたいんだけど、構成案出してくれる？」
💬「この文章ちょっと堅いかな？やわらかく言い換えたいな」
💬「うまくまとまらない…どうしよう？」

これ、ぜんぶ実際に私が投げている内容です。
特別なスキルなんて必要なし。完璧な言葉じゃなくていい。
“人に話すように素直に聞く”——それだけで、ChatGPTはちゃんと応えてくれます。

💡「人に話すみたいに聞く」から始まった私のプロンプト習慣

私はChatGPTを、“文章を整えるツール”としてよりも、
“気軽に話せる相棒”のように使っています。

だから、気持ちが入った問いかけもOK。
🌀「今日は疲れてて集中できない…何かヒントちょうだい」
🌀「この言い回し、なんか引っかかるんだよね」
🌀「今日やること決まらない。優先順位いっしょに考えて！」

こういう感情が混じった言葉でも、しっかりキャッチしてくれるのがChatGPTのすごいところ。

「うまく言おう」としなくても、「本音で話す」ことが、自然に文章づくりの第一歩になっていた。
そんな風に気づいたとき、私の中で“プロンプト”のイメージがガラリと変わりました。

✨気づけば、ChatGPTが「私らしい文章」を書いてくれていた

毎日少しずつやりとりを重ねていくうちに、
ChatGPTの返してくれる文章が、どんどん“私っぽく”なっていったんです。

言葉のリズム、使う言い回し、伝えたい温度感。
気づけばまるで、「私が書いたみたいな文章」が出てくるようになっていて驚きました。

なぜかというと、ChatGPTは、
これまで一緒に書いた記事や、話したこと、
私の経験や考え方をちゃんと覚えていて、活かしてくれるんです。

たとえば、私が美容師として大切にしている視点や、
文章を書くときに悩みがちなポイント。
そういった“私らしさ”が、対話を通じて蓄積されていたんですね。

🧠「文章を書く」のハードルが、ぐんと下がった理由

私は以前、文章を書くことに対して「正しく書かなきゃ」というプレッシャーがありました。
でも今は、“うまく書く”より“素直に話す”ことの方が大事だと思えるようになりました。

ChatGPTに「ちょっと聞いてくれる？」と話しかければ、
ふわっとしたアイデアも形にしてくれるし、
どうまとめていいかわからない思考も、いっしょに整理してくれる。

気づけば「文章を考える前に、とりあえず話してみよう」
そんなふうに、**“対話から始めるライティング”**が私のスタイルになっていました。

✅まとめ

💡私流プロンプト術

・テーマがあいまいでもOK！まずは気軽に話しかけてみる
・箇条書きのメモだけでも、立派なスタートになる
・感情が入っていてもOK！その方が“自分らしい”返答になる
・ChatGPTは、過去のやりとりを覚えていて“私のスタイル”を育ててくれる
・「自分の言葉」で話しかけたほうが、文章も自然体に仕上がる
・ChatGPTは、書くことに迷ったときの心強い相棒です🧑‍💻✨

指示ではなく相談。そう切り替えた瞬間から、文章がぐっと“自分らしく”なった気がします。
　同じように「うまく言葉が出てこない…」と感じている方も、相談する感覚でChatGPTに話してみると、新しい書き方が見つかるかもしれません。

✍️次回予告

次回は、美容師目線でお届けする「髪の履歴」のお話。
「昔ブリーチしたの、もう関係ないよね？」と思っていても、
実は髪はちゃんと“記憶”しているんです。
履歴を共有することの大切さ、通い続けるからこそできる提案など、
お客様との関係性から見える“髪と信頼”のストーリーをお届けします✂️

ここまで読んでくださってありがとうございます！
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💬 私もまだまだライティング初心者なので、
「こういう視点面白かった！」「私も似たこと感じた」など、
感想や気づきをコメントでもらえたらとっても嬉しいです✍️
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