回復の記録｜目次
このページは「回復の記録」シリーズの目次です。
リアルタイムで私の人生に起きていることを記録しています。
第０章｜深海に潜る前に
回復の記録｜この物語が生まれた理由
この物語が始まった場所。
深海で実を結ぶ｜孤独が「才能」だった理由
内向的だった私の、生き延びるためのかたち。
第一章｜鎧がほどけた日々
① 来てほしい、と言えた日｜鎧を脱ぐはじまり
閉じていた心が、はじめて外に向いた日。
② 待てる人だと知った日｜支配しない愛
急がない愛に触れた夜。
③ 待つ側になった日｜応える愛へ
受け取るだけだった心が、応えたいと願った日。
第二章｜目覚め
④ 抑えていた火が灯った夜｜目覚めの記録
止めていた感情が、ほどけていった夜。
⑤ 魂が触れた時間｜愛の神秘
言葉を越えた感覚に触れた朝。
⑥ 鎧を脱いだ夜｜相互の解放
二人のあいだで、自由が始まった夜。
第三章｜祈り
⑦ 願いが言葉になった朝｜契約への祈り
言えなかった言葉を、はじめて差し出した朝。
第四章｜契約
⑧ 契約の神秘｜一致の意味
結婚という枠が持つ、本当の意味。
⑨ 拒絶の理由｜契約が意味を与えた日
恐れの正体に、はじめて触れた日。
第五章｜統合と証言
⑩ 声が溢れた日｜演技ではない愛の次元
内側から自然に溢れた、はじまりの声。
⑪ 一人戦闘の時代｜選べない世代で選ばれていた私たち
鎧が必要だった理由と、時代の空気。
⑫ 共鳴する熱｜三点の調べと、委ねる運転席
委ねることで見えた、新しい一致のかたち。
⑬ 自己完結という砂漠 |「消費」される性を超え、契約の充足へ還る
一人で完結する空虚と、委ねることでしか辿り着けない充足。
第六章｜爆心地と再定義
⑭ 母が消えた日｜見捨てられ不安の爆心地と、「持ってしまうこと」への恐怖
見ないことで守ってきた「爆心地」に触れていく。
第七章｜現実の岸辺で、選び直す
⑮ 終わっていなかった戦い ｜ 母を一人で看取った夜、何も終わらなかった
コロナ禍の病室で、母を一人で看取った夜。
⑯ ほどかれた呪い ｜ 白胡麻ペーストと、認めてしまった幸せ
「失いたくない」と、はじめて思ってしまった日。
⑰ 境界線の再定義｜一線を越えたあとで、私が選び直したこと
曖昧だった境界線を引き直し、「待つ」から「選ぶ」へと移行した記録。
⑱ 爆発のあとがき ｜“普通”を見ると、今でも世界が揺れる
今でも遭遇するフラッシュバックのような話。
⑲ 拒絶ではなかった ｜ 触れ合えない日々に、夫が考えていたこと
レスられていると感じていた日々に、夫が考えていたこと。
⑳ 覚えていない言葉 ｜ 父だけが忘れていた呪い
父が言った通りの人生を、実現し続けていた私。
第八章｜『普通』を知る
㉑ 限界だったことに気付かなかった｜苦しいことが普通だった
苦しいことが当たり前になってしまっていた私。
㉒ 見えない傷 ｜ 私は、片手片足で生きていた
『普通』の日々を通して見えてきた、見えない傷。
㉓ 人生で一番うまくいった選択｜安心できる人と生きるということ
人生で唯一、うまくいったと思える選択。
㉔ 『普通』を知った日｜初めて過去が見えた
『普通』の生活をすることで見えてきたもの。
㉕ このつらさの原因｜発達障害だったのかもしれない
自分を責め続けてきた理由を、初めて違う視点から見つめ直した記録。
㉖ 雲の上に浮かぶ｜安心という土台で、存在ごと愛される
「私という存在そのもの」を愛される感覚を知った日。
第九章｜ルーツをたどる
㉗ 回復すると、先祖のことまで気になってきた。｜私、どうやら平家側らしい
自分がどこから来たのか気になり始めた。
㉘ 平家っぽい私と、源氏っぽい元彼たち
私が惹かれてきた人たちにも、妙な共通点があった。
㉙ 平家っぽい夫と結婚した
夫を見てみると、平家側だと思った。
第十章｜安心の中で、愛を知る
㉚ 安心できる人と生きる｜私はどうやって、この人を選んだのか。結婚前に、私が確かめたこと。
「この人と人生をつくっていけるか」を、私はどう見ていたのか。
㉛ 愛を知らなかった私が、愛を知った話
夫と生きる中で、初めて知った「愛」というもの。
㉜ 壊れていたバケツで結婚した私｜心理学「愛のバケツ理論」
人は心に「愛のバケツ」を持っていて、私の「バケツ」は壊れていた。
㉜ 安心できる人と、身体を重ねるということ
安心できる関係の中で、身体も「自分の意思で預けられるもの」になっていく。
連載中
この物語は、まだ続いています。
新しい記録が増えるたび、
ここに静かに積み重ねていきます。
