天然塩のある暮らし🧂🌊🪨「海塩」と「岩塩」の賢い活用法とは？①クリスタル岩塩＆ぬちまーす編

今日のYouTubeライブでは「天然塩をどう使い分けているか」についてお話しました。

この話をしようと思ったのはコメント欄で…

「ぬちまーす　エプソムソルト　ロックソルト　はどう使い分けてますか？　バスソルト用とか　フード用　ルームフレグランス用とか」

と質問をいただいたから🤭

視聴回数も順調に増えてて「天然塩の使い分け」に興味を持ってる人が意外に多いんだなと思いました。

天然塩の中で私が今一番使ってるのが「クリスタル岩塩」🧂🪨💎

YouTubeライブに遊びに来てくれたタイ在住のYokoさんが「クリスタル岩塩」ってブランドですか？と質問してくれたので、日本でクリスタル岩塩を販売している「源気商会」のサイトから抜粋して紹介します✨

クリスタル岩塩とは・・

3億年前の海水がヒマラヤ山脈の地下に埋まり・・

自然の力で精製され、ヒマラヤの地圧によって高圧縮された高純度のクリスタル塩🧂🪨💎

マイクロプラスチックや化学物質の影響がない、汚染されていないお塩で・・

採掘量はヒマラヤ岩塩全体の約5%✨

高圧縮されたミネラル微粒子は水に溶けやすく、体内でのイオン化がスムーズ

クリスタルの結合エネルギーがあり、ヨーロッパの塩水療法に用いられてきました

塩化ナトリウムが約99%で、マグネシウム・カリウムの量はわずかですが・・

人工的精製塩とは似て非なるもの、その働きと味わいは異なります

私が塩水生活で「クリスタル岩塩」しか使わないのは、体の保水効果が抜群なため（塩水生活を始めて肌が乾燥しなくなりました）🤭

実際にライブのコメントで、海水で塩水生活を始めた方が、クリスタル岩塩に変えたら、保水効果が上がったと言ってました。

ただ、クリスタル岩塩は、上記の表でも分かるように、塩化ナトリウム以外のミネラルが圧倒的に少ない💦

だから、私は「ぬちまーす」を毎朝３gほど摂ってバランスを取っています。

「ぬちまーす」100g中に入っているマグネシウムの量は3620mg👏
なんと！クリスタル岩塩の100倍😂

その代わり、値段も倍になります。

「ぬちまーす」（パウダータイプ）250g 1242円（税込）
× 4袋＝１kg　4968円

「クリスタル岩塩」　１kg　2500円

ただ、「ぬちまーす」パウダータイプは在庫切れで、毎週土曜に１世帯、250gを２個まで購入することができます。

値段が高くても良いからすぐに入手したい！という方はAmazonや楽天で1600円くらい出せば買えます😂

顆粒タイプ1404円（税込）は公式サイトから定価でいつでも買えます！

ということで、我が家の天然塩のトップ２🥇🥈

「クリスタル岩塩」　
「ぬちまーす」

やっぱり本物は使えば使うほど良さがわかります！
次回は他の塩の使い分けについて解説します。