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    ใƒใ‚ฎๅ‘ณๅ™Œใ‚‚็พŽๅ‘ณใ—ใใ†ใ‚ˆใญใ€‚

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    ใ“ใ†ใ„ใ†ใ‚ซใ‚ตๅข—ใ—ใƒฌใ‚ทใƒ”ใฏใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใŸใ„ใ‚(โ‰งโˆ€โ‰ฆ)
    ๏ผˆใŠ็ฑณใ€ๆฎ‹ใ‚Šใ‚ใšใ‹ใชใฎใ‚ˆโ€ฆ๏ผ‰

    ใพใ€ใพใŸไฝœใ‚ใฃใจใ€‚

    ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”่ฆšๆ›ธใ€‘
    ใ€Šใ„ใ‚‚ใ‚‚ใกใ€‹
    ๏ผˆ๏ผ‘ไบบๅˆ†๏ผ‰
    โ— ็ฑณ โ€ฆ 75g
    โ— ้‡Œ่Š‹๏ผˆๅ†ทๅ‡๏ผ‰ โ€ฆ 50gใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฐด โ€ฆ 100ccใใ‚‰ใ„
    โ— ็”Ÿๅงœ โ€ฆ ้ฉๅฎœ
    โ— ้†คๆฒน โ€ฆ ้ฉๅฎœ

    ใ•ใฆใ•ใฆใ€ใŸใ ใ„ใพใ€
    ๏ผ”๏ผ—้ƒฝ้“ๅบœ็œŒ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใจใ„ใ†ใฎใ‚’
    ๏ผ‘ไบบใงๅ‹ๆ‰‹ใซใ‚„ใฃใฆใ„ใฆใ€
    ไปŠๅนดใฏใ€๏ผ–ๅทก็›ฎ้”ๆˆใŒ็›ฎๆจ™๏ผ

    ใ•ใ€ไปŠๅ›žใฎใ€Œใ„ใ‚‚ใ‚‚ใกใ€

    ใ“ใ‚Œใงใ€ๅฒ้˜œ็œŒใฎใŠๆ–™็†ใฏใ€
    ใชใ‚“ใจใ€ใ“ใ‚Œใง๏ผ–ๅ“็›ฎ๏ผ
    ใชใฎใงใ€ๆ—ฅๆœฌๅœฐๅ›ณใซใฏใ€ใพใŸใพใŸๅค‰ๅŒ–ใŒ๏ผ

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    ไปŠๅนดใซๅ…ฅใฃใฆใ‹ใ‚‰ใ€้ƒทๅœŸๆ–™็†๏ผ˜ๅ“ใใ‚‰ใ„ไฝœใฃใฆใ‚‹ใ‚๏ผ
    ใ‹ใชใ‚Š๏ผ–ๅทก็›ฎ้”ๆˆใ—ใŸ็œŒใ‚‚ๅข—ใˆใŸ(โ‰งโˆ€โ‰ฆ)
    ๅคใใ‚‰ใ„ใซใฏใ€ๅ…จๅ›ฝๅˆถ่ฆ‡๏ผ–ๅทก็›ฎ้”ๆˆใงใใŸใ‚Šใ—ใฆใ€‚

    ไปŠๆœˆใฏใ€ใ‚ใจ๏ผ‘ๅ“ใ€้ƒทๅœŸๆ–™็†ใ‚’ไฝœใ‚‹ไบˆๅฎšใ€‚

    ไปŠๅบฆใฎ้ฃŸ็ณง่ชฟ้”ใฏใ€
    ๆ–ฐใ—ใ„ใ‚ซใƒผใƒ‰ใŒๆฅใฆใ‹ใ‚‰ใซใฏใชใ‚‹ใ‘ใฉใ•ใ€‚
    ใใ‚ใใ‚ๅฑŠใ„ใฆใใ‚Œใชใ„ใจๅ›ฐใ‚‹ใชโ€ฆ(^โ—‡^;)

    ้›ป่ฉฑใงๅฐ‹ใญใŸๆ™‚ใ€1ๆœˆ15ๆ—ฅไปฅ้™ใซๆ‰‹็ถšใใ‚’้–‹ๅง‹ใ™ใ‚‹ใฃใฆ
    ่จ€ใฃใฆใ„ใŸใ‚ˆใ†ใชๆฐ—ใŒใ™ใ‚‹ใ‚“ใ ใ‘ใฉใ€
    ใƒใƒƒใƒˆใฎใŠ็Ÿฅใ‚‰ใ›ใงใฏ18ๆ—ฅไปฅ้™ใซใชใฃใฆใ„ใŸใ‹ใ‚‰ใ€
    ใ€Œใ‚ใ‚Œใฃ๏ผŸใ€ใจใฏๆ€ใฃใŸใฎใ‚ˆใญใ€‚
    ๆฅ้€ฑไธญใซใฏๅฑŠใ„ใฆใปใ—ใ„โ€ฆ
    ๏ผˆใƒ›ใƒณใƒˆใฏไปŠๆ—ฅๆ˜Žๆ—ฅใซๅฑŠใ„ใฆใใ‚Œใ‚‹ใจใ‚ใ‚ŠใŒใŸใ„ใ‘ใฉโ€ฆ๏ผ‰

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ไปŠๆœˆใฏใ‚‚ใ†ใกใ‚‡ใ“ใฃใจใ ใ‘ใ€
    ่ฒทใ„่ถณใ—ใ™ใ‚‹ใใ‚‰ใ„ใซใ™ใ‚‹ใคใ‚‚ใ‚Šใ€‚

    ใพใ€ใจใ‚Šใ‚ใˆใšใ€ใ‚ใจๆ•ฐๆ—ฅใฏใ€
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    ไปŠใพใงไฝœใฃใฆใใŸๅฒ้˜œ็œŒใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใฏใ‚ณใƒใƒฉใ€‚

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    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚