
ๅฒกๅฑฑ็ใฎ้ทๅๆ็ใใจใฉใใใ
ใใฏใใใใใใพใใ
ใใ้ๆๆฅใใ
๏ผ้ฑ้ใๆฉใใชใ
ใใฆใใฆใ่ฉฑใฏๅคใใใพใใใๅ ๆฅใไปใใ้ฃๆใใใงใใฏใใใจใใใ็ฉดๅญใ้ฆ็ณธๅตใ็ซน่ผชใใดใใฆใใใณใธใณใ่นใงใ้่ใๅนฒใๆค่ธใๅนฒใใจใใใใใใใใฆใใจใใใๆ็ใ้ถใใ่ใใใใดใใใ่ฒทใ่ถณใใฐไฝใใ็ถๆ ใฎใใฎใใใฃใ๏ผ๏ผ
ใใฎใๆ็ใฏไฝใใจ่จใใจโฆ
ใใจใฉใใใ
ใใจใฉใใใใฏใๅฒกๅฑฑ็ใฎ้ทๅๆ็ใ ใใใงใใ
็ฐกๅใซใๆ็ใฎ่ชฌๆใใใใจใ็ใ่พผใฟใ้ฃฏใซ้
ขใๆททใใ็
ฎ่พผใฟๅฏฟๅธใ ใใใๆญดๅฒใ่พฟใใจใไธญไธ้ๅๆไปฃใพใงใใใฎใผใใใ ใฃใฆ๏ผ๏ผใใใใญ๏ผ
็ฉดๅญใพใงๆใใใจใชใใฆๆป ๅคใซใชใใใ้ถใใ่ใฏๅ ใ ่ฒทใไบๅฎใ ใฃใใใใใใดใใใๅฅใฎๆ็ใงใใฎใใกไฝฟใใใจๆใฃใฆใใใฎใงใใใๆฉไผใใใชใ๏ผ(เน>โก<เน)ใฆใฉใผใญใณใฐใฎใคใใงใซ่ฒทใฃใฆใใพใใ๏ผ
ไปๅใฏใใณใใฉใฎใฌใทใใๅ่ใซไฝใฃใฆใใใพใ๏ผ
ใใใงใฏใๆฉ้ใ่ชฟ็้ๅง๏ผ
ไธปใชๆๆใฏใใใชใใใใ
ๅ่ใฌใทใใงใฏใใตใคใคใณใฒใณใไฝฟใฃใฆใใพใใใๅฎถใซใใฃใใตใคใจใณใใฆใไฝฟใฃใฆใใใพใใ


ๆๆใฏใใใช้ขจใซใซใใใ
ๅนฒใใจใใฎใใจใๅฟใใฆใใใฎใงใใใใงใใใชใ็ปๅ ด(โงโโฆ)


ใพใใฏใ้ถใใ่ใ็ใใฆใใใพใใ


้ถใใ่ใซ็ซใ้ใฃใฆใใใใใใณใธใณใใดใใฆใ็ซน่ผชใๅนฒใใจใใใใใดใใใ่ชฟๅณๆใๆไธใๅ่ใฌใทใใงใฏใใใใง้่ใๅ ฅใใฆใใใใฉใไปๅใฏใใงใซ็ซใ้ใฃใฆใใใใฎใไฝฟใใฎใงใๅพใซๅ ฅใใใใจใซใใพใใใ


ใใฐใ็ใใพใใ


ๆ น่้กใซ็ซใ้ใฃใใใ้่ใๆไธใ
ๆททใๅใใใพใใ


ๅ้ใซ็ฑณใปๆๅธใๅ ฅใใฆใใฐใๆตธๆฐดใใฆใใใพใใใใใใซ้ ใๅ ใใฆๆททใๅใใใพใใ


ใใฎไธใซๅ
ใปใฉ็ใใๅ
ทใๆไธใ
ใใใง็ใใฆใใใพใใ


็ใใฆใใ้ใซๅใใ้ ขใฎๆบๅใ


ใ้ฃฏใ็ใไธใใใพใใ๏ผ
ใใใซๅใใ้
ขใๆไธใ


ๆททใๅใใใฆ่ธใใใพใใ


ใใจใฏๅจใซ็ใใ็ฉดๅญใ้ฆ็ณธๅตใใตใคใจใณใใฆใใฎใใฆๅฎๆ๏ผ
ใใใงใฏใใใใ ใใพใ๏ผ

ใใผใใ็พๅณใใ๏ผ
้ถใใ่ใใดใใฆใๅนฒใๆค่ธใๅนฒใใจใใฎๆจใฟใใใใ(โงโโฆ)
ใใฎ็ตใฟๅใใใฃใฆใใชใใชใใใชใใใฉใใใใใๆจใฟใใฃใทใใฎใ้ฃฏใ ใใงใๅๅ็พๅณใใใใฉใใใใซ็ฉดๅญใๅ ใใใจใ็ฉดๅญใฎใฟใฌใ็ตกใใง็พๅณใใใใใใซๅๅข๏ผ
ไฝๆฐใซ้ฆ็ณธๅตใใใไปไบใใฆใใพใใ่ฆใ็ฎใไธๆฐใซ่ฏใใใซใชใใใใตใใใใจใใ้ฃๆใๅ ใใฃใฆใไธ็ทใซ้ฃในใใจๅณใใพใใใใซใชใฃใฆใๆฐใใใใ
้ฆ็ณธๅตใ ใใใใชใใใใใใช้ฃๆใๆฅฝใใใใฎใ้ข็ฝใใใญใ็นใซใใใใดใใใ็ใ่พผใฟใ้ฃฏใซไฝฟใฃใใฎใฏๅใใฆใงใใจใฆใๆฐ้ฎฎใงใใใ
ใใฃใจ้ ขใๅนใใฆใใใใจๆใฃใใใฉใใใใพใงๅผทใใชใใฆใ้ ข้ฃฏใ่ฆๆใชไบบใงใ้ฃในใใใใใใชใ
ไปไธใใซๅปใฟๆตท่ใ็ฝใดใใใฎใใฆใ็พๅณใใใใใญ๏ผ
ใพใใพใไฝใใฃใจใ
ใใฌใทใ่ฆๆธใ
ใใจใฉใใใ
๏ผ๏ผๅๅ๏ผ
โ ็ฑณ โฆ 150gใใใ
โ ๆฐด โฆ 180ccใใใ
โ ๆๅธ โฆ ๏ผcmใใใ
โ ้ โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
ใผๅ ทใผ
โ ้ถใใ่ โฆ 40gใใใ
โ ้่ โฆ ๏ผๅ
โ ๅนฒใๆค่ธ โฆ ๏ผๆ
โ ใใณใธใณ โฆ 20gใใใ
โ ใดใใฆ โฆ 20gใใใ
โ ใใใดใใ โฆ 5gใใใ
โ ็ซน่ผช๏ผๅฐใใใตใคใบ๏ผ โฆ 1/2ๆฌใใใ
โ ๅนฒใใจใ โฆ 8gใใใ
โ ๆฒน โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
ใผ้ ข้ฃฏ็จ่ชฟๅณๆใผ
โ ้ ข โฆ ๅคงใใ๏ผใจ1/2ๅผฑใใใ
โ ไธๆธฉ็ณ โฆ ๅคงใใ1/2ใใใ
โ ๅกฉ โฆ 1gใใใ
ใผๅ ทๅณไปใ็จ่ชฟๅณๆใผ
โ ้คๆฒน โฆ ๅคงใใ๏ผใใใ
โ ไธๆธฉ็ณ โฆ ๅคงใใ1/2ใใใ
โ ๆฐด โฆ ๅคงใใ๏ผใใใ
โ ๅกฉ โฆ ๅฐใ
ใผใใใใณใฐใผ
โ ็ฉดๅญใฎ็ งใ็ผใ๏ผๅทๅใใฆใใฃใใใฎ๏ผ โฆ 30g
โ ้ฆ็ณธๅต๏ผๅทๅใใฆใใฃใใใฎ๏ผใ โฆ ้ฉๅฎ
โ ใตใคใจใณใใฆ ๏ผๅทๅใใฆใใฃใใใฎ๏ผใ โฆ ้ฉๅฎ
ใใฆใใฆใใใ ใใพใ47้ฝ้ๅบ็้ทๅๆ็ใใฃใฌใณใธใจใใใฎใ๏ผไบบใงๅๆใซใใฃใฆใใฆใไปๅนด2025ๅนดใฏ๏ผๅทก็ฎ้ๆใ็ฎๆจ๏ผ
ใใไปๅใฎใใจใฉใใใ
ใใใงใๅฒกๅฑฑ็ใฎใๆ็ใฏใใชใใจใใใใง๏ผๅ็ฎ๏ผ
ใชใฎใงใๆฅๆฌๅฐๅณใซใฏๅคๅใ๏ผ

ใกใชใฟใซโฆ
ไปใพใงใซไฝใฃใฆใใๅฒกๅฑฑ็ใฎใๆ็ใฏใใกใใ
ใใใใใณใใใไฝใฃใใใญใ
ใใใnoteใๅงใใๅใซไฝใฃใใใฎใ ใใใใใไธๅใใฃใฌใณใธใใใใชใใ
ใคใใงใซโฆ
ไปใพใงไฝใฃใฆใใใ็ใ่พผใฟใ้ฃฏใใใณใใฉใงใพใจใใฆใใพใใฎใงใๆฐใซใชใๆนใฏ่ฆใฆใญใ
ใใใงใฏใใพใๆๆฅใ