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鳥取県の給食メニュー「スタミナ納豆」(2)

    おはようございます。

    さ、今週も頑張るとしますか。

    さてさて、先日、
    無性に食べたくなったお料理がありまして。

    それは、何かと言うと…

    「スタミナ納豆」


    前に1度作りました(≧∀≦)
    何でか、この納豆とタバスコの組み合わせを
    もう一度、味わいたくなったのです。


    「スタミナ納豆」
    は、
    鳥取県の鳥取県の給食メニューだそう。
    (詳細は前回のスタミナ納豆の記事を見てね。コメント欄もぜひ!)

    それでは、早速、調理開始!

    主な材料はこんなかんじ。

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    生姜、ニンニクはみじん切りに。

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    フライパンにごま油を引き、
    ニンニク、生姜を炒めていきます。

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    ニンニクの香りがしてきたら、
    鶏ひき肉を投下。

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    鶏ひき肉に火が通ったら…

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    ボウルへ移して冷ましておきます。

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    そしたら、ここにタバスコやその他の調味料を投下。
    納豆のタレも入れました。
    前回は、ここに刻みネギも加えていたけれど、
    今回はなしで。

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    混ぜ合わせます。

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    お茶碗にご飯を盛り、
    その上にスタミナ納豆をのせて完成!
    丼風にしてみました(≧∀≦)

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    うーん、美味しい!
    タバスコでちょっとサッパリ。
    追いタバスコをしながら食べましたよ(≧∀≦)

    前回より、ちょっと味は優しめかも。
    納豆のタレを今回は使ったので、
    少し醤油の量を減らしたの。

    ま、これで物足りない時は後で
    醤油を足したりすればいいし問題なし。

    前回も似たようなこと言ってたけれど、
    目玉焼きとか卵黄をのせても良かったな。
    チーズをのせても美味しそうだな。

    ま、また作ろっと。

    【レシピ覚書】
    《スタミナ納豆》
    (2人分くらい?)
    ● 引割納豆 … 80g(購入した納豆1パック40gだったので)
    ● 鶏ひき肉 … 100gくらい
    ● ニンニク… 5gくらい
    ● 生姜 … 6gくらい
    ● ごま油 … 小さじ1/2強くらい
    ● 酒 … 小さじ1/2くらい
    ● 醤油 … 小さじ1くらい
    ● 三温糖 … 小さじ1/2くらい
    ● タバスコ … お好みで
    ● 刻みネギ(飾り用) … お好みで

    さてさて、ただいま、
    47都道府県郷土料理チャレンジというのを
    1人で勝手にやっていて、
    今年は5巡目達成を目標にしております!

    さ、今回の「スタミナ納豆」
    すでに、一度作っているので、
    鳥取県の郷土料理は5品目のまま。
    と、言うわけで、残念ながら日本地図に変化なし!
    (2025.05.29 「今まで作ってきた給食メニューたち」に移動しました)

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    ついでに…
    今まで作ってきた鳥取県の郷土料理はこちら。

    それでは、また明日。


     
     

    as

     
     
    日々のお料理記録。 郷土料理、ご当地グルメ、給食メニューを中心に、ときどき世界の料理も。 家で飲むのが好きなので、おつまみになりそうな料理にもつい惹かれがち。 現地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えてください🤗

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