ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
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ใƒˆใƒžใƒˆใฎใƒ”ใƒช่พ›็ด่ฑ†ใใ†ใ‚ใ‚“(ๅต้ป„ใชใ—ver.)(3)

    ใ“ใ‚“ใฐใ‚“ใฏใ€‚

    ไปŠๆ—ฅใฏ๏ผ’ๅบฆ็›ฎใฎๆŠ•็จฟใ€‚

    ใ•ใฆใ•ใฆใ€ๆœ€่ฟ‘ใ€ใƒใƒžใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€Œใƒˆใƒžใƒˆใฎใƒ”ใƒช่พ›็ด่ฑ†ใใ†ใ‚ใ‚“ใ€

    ไฝœใ‚‹ใฎใฏ็ฐกๅ˜ใ ใ—ใ€ใƒˆใƒžใƒˆใ‚‚ใŸใฃใทใ‚Š้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ„ใ„ใ‚“ใ ใ‘ใฉใ€ๅต็™ฝใŒไฝ™ใฃใฆใ—ใพใ†ใฎใŒใƒใƒƒใ‚ฏใ€‚

    ใชใฎใงใ€ไธ€ๅบฆใ€ๅ…จๅตใงไฝœใฃใฆใฟใ‚ˆใ†ใจๆ€ใ„ใ€ๆ—ฉ้€Ÿใ€่ฉฆไฝœใ€‚

    ใใ‚Œใงใฏใ€่ชฟ็†้–‹ๅง‹๏ผ

    ใƒœใ‚ฆใƒซใซ็ด่ฑ†ใ€ใƒˆใƒžใƒˆใ€ใ‚ฟใƒใ‚นใ‚ณใ€้บบใคใ‚†ใ‚’ๆŠ•ไธ‹ใ€‚

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    ๆททใœๅˆใ‚ใ›ใพใ™ใ€‚

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    ใ‚ใจใฏใใ†ใ‚ใ‚“ใฎไธŠใซใ‹ใ‘ใ€ใƒ‘ใ‚ปใƒชใ‚’ใฎใ›ใฆๅฎŒๆˆ๏ผ
    ใใ‚Œใงใฏใ€ใ„ใŸใ ใใพใ™ใ€‚

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    ๆฒนๅˆ†ใŒใชใ„ใฎใงใกใ‚‡ใฃใจๆป‘ใ‚ŠใŒใชใ„ใ‚ˆใ†ใชใ‹ใ‚“ใ˜ใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ€‚
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    โ— ใใ†ใ‚ใ‚“ โ€ฆ 50g

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    ใƒผใƒˆใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐใƒผ
    โ— ใƒ‘ใ‚ปใƒช โ€ฆ ้ฉๅฎœ

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    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚