ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
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ๆ–ฐๆฝŸ็œŒๆฑ่’ฒๅŽŸ้ƒก้˜ฟ่ณ€็”บใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใ€Œ่ฑ†ๅ‘ณๅ™Œใ€

    ใŠใฏใ‚ˆใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๆ˜จๆ—ฅใฏใ€ๅ‰ฒใจๆถผใ—ใ‹ใฃใŸใฎใงใ€
    ใ€ŒไปŠๆ—ฅใฏใ€ใ‚จใ‚ขใ‚ณใƒณใชใ—ใง้Žใ”ใ›ใ‚‹ใ‹ใ‚‚๏ผŸใ€ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸใ‚‰ใ€
    ๅˆๅพŒใ‹ใ‚‰ๆ—ฅๅทฎใ—ใŒๅผทใใชใฃใฆใใฆใ€
    ็ตๅฑ€ใ€ใ‚จใ‚ขใ‚ณใƒณใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใกใ‚ƒใฃใŸ(^โ—‡^;)

    ไปŠๆ—ฅใฏใ€ใ‚‚ใ†ๆ—ฅๅทฎใ—ใŒๅผทใ„ใ‹ใ‚‰ใ€
    ๆœใ‹ใ‚‰ๅ…ฅใ‚Œใฃใฑใชใ—ใ‹ใช๏ผŸ

    ใ•ใฆใ•ใฆใ€่ฉฑใฏๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€
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    ไปŠๅ›žใฏใ€ใ‚ณใƒใƒฉใฎใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚’ๅ‚่€ƒใซใ—ใฆไฝœใฃใฆใ„ใใพใ™๏ผ

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    ไป–ใฎๅ‘ณๅ™Œใ ใฃใŸใ‚‰ใ€
    ใ‚‚ใฃใจ้•ใ†ๅ‘ณใ‚ใ„ใ ใฃใŸใ‚“ใ ใ‚ใ†ใชใ€‚

    ใพใ€ใพใŸไฝœใ‚ใฃใจใ€‚

    ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”่ฆšๆ›ธใ€‘
    ใ€Š่ฑ†ๅ‘ณๅ™Œใ€‹
    ๏ผˆ๏ผ’ไบบๅˆ†ใใ‚‰ใ„๏ผŸ๏ผ‰
    โ— ๅคง่ฑ†๏ผˆไนพ็‡ฅ๏ผ‰ โ€ฆ 30gใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฒน โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ๅ‘ณๅ™Œ โ€ฆ 30gใใ‚‰ใ„
    โ— ไธ‰ๆธฉ็ณ– โ€ฆ 15gใใ‚‰ใ„
    โ— ใฟใ‚Šใ‚“ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„

    ใ•ใฆใ•ใฆใ€ใŸใ ใ„ใพใ€
    ๏ผ”๏ผ—้ƒฝ้“ๅบœ็œŒ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใจใ„ใ†ใฎใ‚’
    ๏ผ‘ไบบใงๅ‹ๆ‰‹ใซใ‚„ใฃใฆใ„ใฆใ€
    ไปŠๅนดใฏใ€๏ผ—ๅทก็›ฎ้”ๆˆใŒ็›ฎๆจ™๏ผ

    ใ•ใ€ไปŠๅ›žใฎใ€Œ่ฑ†ๅ‘ณๅ™Œใ€

    ใ“ใ‚Œใงๆ–ฐๆฝŸ็œŒใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใฏใ€
    ใชใ‚“ใจ๏ผ™ๅ“็›ฎ๏ผ๏ผ
    ใชใฎใงใ€ใพใŸใพใŸๆ—ฅๆœฌๅœฐๅ›ณใซใฏๅค‰ๅŒ–ใŒ๏ผ

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    ใกใชใฟใซโ€ฆ
    ไปŠใพใงไฝœใฃใฆใใŸๆ–ฐๆฝŸ็œŒใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใฏใ“ใกใ‚‰ใ€‚

    ใใ‚Œใงใฏใ€ใพใŸๆ˜Žๆ—ฅใ€‚

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