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    ๅคฑๆ•—ใ—ใชใใชใฃใŸใ‚“ใ ใ‘ใฉใƒผ(^โ—‡^;)
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    ๅ‰ๅ›žใฎใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚ˆใ‚Šใ„ใ„ใ‹ใ‚“ใ˜ใ ใฃใŸใ—ใ€‚
    ใ“ใ‚Œใงใ€ใƒ€ใƒกใชใ‚‰ใพใŸ้•ใ†ใƒฌใ‚ทใƒ”ใงไฝœใฃใฆใฟใ‚‹ใ‹ใ€‚

    ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”่ฆšๆ›ธใ€‘
    ใ€Šใ‚ฌใƒผใƒชใƒƒใ‚ฏใƒˆใƒผใ‚นใƒˆใ€‹
    ๏ผˆไฝ•ไบบๅˆ†ใ ๏ผŸ๏ผ‰
    โ— ใƒ‹ใƒณใƒ‹ใ‚ฏ โ€ฆ 24gใใ‚‰ใ„
    โ— ใƒใ‚ฟใƒผ โ€ฆ 50gใใ‚‰ใ„
    โ— ใ‚ชใƒชใƒผใƒ–ใ‚ชใ‚คใƒซ โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ”ใใ‚‰ใ„
    โ— ๅกฉ โ€ฆ 1/4ใใ‚‰ใ„
    โ— ๅ‘ณใฎ็ด  โ€ฆ 4ๆŒฏใ‚Š
    โ—ย ใƒ‘ใ‚ปใƒช โ€ฆ ้ฉๅฎœ
    โ—ย ไธ‹่จ˜ใฎ้ฃŸใƒ‘ใƒณ โ€ฆ ้ฉๅฎœ

    ใ€Š้ฃŸใƒ‘ใƒณใ€‹
    โ— ๅผทๅŠ›็ฒ‰ โ€ฆ 250gใใ‚‰ใ„
    โ— ไธ‰ๆธฉ็ณ– โ€ฆ 20gใใ‚‰ใ„
    โ— ใ‚นใ‚ญใƒ ใƒŸใƒซใ‚ฏ โ€ฆ 10gใใ‚‰ใ„
    โ— ใ‚คใƒผใ‚นใƒˆ โ€ฆ 4gใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฐด โ€ฆ 160ccใใ‚‰ใ„
    โ— ๅกฉ โ€ฆ 3gใใ‚‰ใ„
    โ—ย ใƒใ‚ฟใƒผ โ€ฆ 25gใใ‚‰ใ„
    ใ€ๆœชๆฅใธใฎ็งใธใฎ็”ณใ—้€ใ‚Šไบ‹้ …ใ€‘
    ไปŠๅ›žใ€ๅ‚่€ƒใƒฌใ‚ทใƒ”ใŒใŠๆฐดใ ใฃใŸใฎใงใŠๆฐดใ‚’ไฝฟใฃใŸใ‘ใฉใ€ๆฌกๅ›žใฏใฌใ‚‹ใพๆนฏใงไฝœใฃใฆใฟใ‚ˆใ†ใ€‚

    ใคใ„ใงใซโ€ฆ
    ไปŠใพใงไฝœใฃใŸใƒ‘ใƒณใŸใกใ‚’ใ“ใกใ‚‰ใฎ่จ˜ไบ‹ใงใพใจใ‚ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ‚‰่ฆ‹ใฆใใ ใ•ใ„ใญ(โ‰งโˆ€โ‰ฆ)

    ใใ‚Œใงใฏใ€ใพใŸๆ˜Žๆ—ฅใ€‚


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    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚