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神奈川県小田原市の給食メニュー「かまぼこフライ」

    おはようございます。

    今朝は、なかなか冷えるな。
    さ、今日も頑張るとしますか。

    さてさて、先日、他のお料理で使った蒲鉾が少し余ったので、前に見かけて気になっていた給食メニューを作ることにしました。

    そのメニューとは…

    「かまぼこフライ」


    この「かまぼこフライ」、ただパン粉をまぶして揚げるだけじゃないんです。パン粉に粉チーズと青のりを混ぜ込んであるの。それがまた美味しそうで、ずっと気になってたのよね〜

    今回は、コチラのレシピを参考にして作っていきます!

    それでは、早速、調理開始!

    主な材料はこんなかんじ。

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    蒲鉾はこんな風にカット。

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    パン粉に青のりと粉チーズを投下。

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    蒲鉾に小麦粉をまぶして卵にくぐらせ、パン粉をまぶしていきます。

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    こんなもんでいいかな。

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    これを揚げていきます。

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    こんがりしてきました。

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    揚げあがり!

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    あとはお皿に盛って完成!
    それでは、いただきます!

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    うーん、美味しい!
    青のりの風味がいいね!粉チーズの塩分もあるし、何もつけなくてもいい感じ。こりゃ、おつまみにもいいね。

    普通のフライでも十分美味しいけれど、これはちょっとランクアップした感じよね(≧∀≦)

    青のり+パン粉、青のり+粉チーズの組み合わせは過去にやったことあるけれど、この青のり+粉チーズ+パン粉のトリオは思いつかなかったな〜

    この衣で、白身魚や鶏ささみで作っても美味しそうよね。

    ま、また作ろっと。

    【レシピ覚書】
    《かまぼこフライ》
    (6枚分)
    ● 蒲鉾 … 50gくらい
    ● 小麦粉 … 小さじ1くらい
    ● 卵 … 適宜
    ● パン粉 …10gくらい
    ● 青のり … 小さじ1くらい
    ● 粉チーズ … 小さじ1くらい
    ● 揚げ油 … 適宜

    ただいま、気になる給食メニューも全国制覇を目指しながら、少しずつ作っております!
    郷土料理の方も合わせて、コチラもどうぞよろしくね。

    さ、今回の「かまぼこフライ」

    これで、神奈川県の給食メニューは3品目!
    と、いうわけで、日本地図にはまたまた変化が!

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    ちなみに…
    今まで作った神奈川県の給食メニューはコチラ。

    そうそう。
    この時、パン粉が余ったので、何かフライにできるものはないかと冷蔵庫を見たら、シュウマイがあったので揚げることにしました。

    小麦粉、卵をつけ、パン粉をまぶしていきます。

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    揚げていきます。

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    揚げあがり!

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    安いシューマイがバージョンアップ!
    なかなか美味しかったです!

    それでは、また明日。


     
     

    as

     
     
    日々のお料理記録。 郷土料理、ご当地グルメ、給食メニューを中心に、ときどき世界の料理も。 家で飲むのが好きなので、おつまみになりそうな料理にもつい惹かれがち。 現地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えてください🤗

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