ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ๅƒ่‘‰็œŒใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใ€Œ่ฝ่Šฑ็”ŸใŠใ“ใ‚ใ€

    ใŠใฏใ‚ˆใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๆ˜จๆ—ฅใฏใ€้›จใŒๅผฑใพใ‚‹ๆ™‚้–“ๅธฏใŒใ‚ใฃใŸใฎใงใ€
    ใใฎ้š™ใ‚’่ฆ‹ใฆใ€ๅฐ‘ใ—ๆญฉใ„ใฆใใŸใ‘ใ‚Œใฉใ€
    ไปŠๆ—ฅใ‚‚ใ€่กŒใ‘ใ‚‹ใ‹ใช๏ผŸ

    ใ•ใฆใ•ใฆใ€่ฉฑใฏๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€
    ๅ…ˆๆ—ฅใ€็”Ÿ่ฝ่Šฑ็”Ÿใ‚’่ฒทใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    ๆ˜จๆ—ฅๆŠ•็จฟใ—ใŸใ‚†ใง่ฝ่Šฑ็”Ÿใซ
    ๅ…จ้ƒจไฝฟใฃใฆใ‚‚ใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ‚“ใ ใ‘ใฉใ€
    ใ›ใฃใ‹ใ่ฒทใฃใŸใ“ใจใ ใ—ใ€
    ใ„ใ‚ใ„ใ‚ใชใ‚‚ใฎใ‚’ไฝœใ‚ŠใŸใ„ใชใจๆ€ใ„ใพใ—ใฆใ€‚

    ใ„ใ‚ใ„ใ‚่ฝ่Šฑ็”Ÿใฎใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ไธญใงใ€
    ใ„ใใคใ‹ๅ€™่ฃœใŒใ‚ใฃใŸใฎใงใ™ใŒใ€
    ไปŠใ€้ค…็ฑณใ‚’ไฝฟใ„ๅˆ‡ใ‚ŠใŸใ„ใฎใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ—ใ€
    ใ€Œ่ฝ่Šฑ็”ŸใŠใ“ใ‚ใ€ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใซใ—ใพใ—ใŸใ€‚

    ่ค‡ๆ•ฐใฎใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚’่ฆ‹ใ‹ใ‘ใŸใฎใงใ™ใŒใ€
    ใ‚ณใƒใƒฉใฎใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚’ๅ‚่€ƒใซใ—ใฆไฝœใฃใฆใ„ใใพใ™๏ผ


    ็ขบไฟใ—ใฆใŠใ„ใŸใŠใ“ใ‚ๅˆ†ใฎ็”Ÿ่ฝ่Šฑ็”ŸใŒใ‚ณใƒใƒฉใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ็”Ÿใฎใพใพๆฎปใ‚’ๅ‰ฅใใพใ—ใŸใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ใ‚ณใƒฌใ‚’่ชฟๅ‘ณๆ–™ใง็…ฎใฆใ„ใใพใ™ใ€‚
    ๅฐ‘้‡ใ ใ‹ใ‚‰็…ฎใซใใ„ใญ(^โ—‡^;)

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ใ“ใ‚“ใชใ‚‚ใ‚“ใงใ„ใ„ใ‹ใช๏ผŸ

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ้ค…็ฑณใฏใ€ไธ€ๆ™ฉใ€ๆฐดใซๆผฌใ‘ใฆใŠใใพใ—ใŸใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ใ‚ถใƒซใซใ‚ใ’ใฆๆฐดๆฐ—ใ‚’ๅˆ‡ใ‚Šใ€
    ๅ‘ณไป˜ใ‘ใ—ใŸ่ฝ่Šฑ็”Ÿใ‚’ๆŠ•ไธ‹ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ๆททใœๅˆใ‚ใ›ใพใ™ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ่’ธใ—ๅ™จใ‚’ๅ‡บใใ†ใจๆ€ใฃใŸใฎใงใ™ใŒใ€
    ้ขๅ€’ใ ใฃใŸใฎใง็ฐกๆ˜“่’ธใ—ๅ™จใง่’ธใ—ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚
    ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซๆฐดใ‚’ๅผตใ‚Šใ€ใƒใƒƒใƒˆ็”จใ‚ขใƒŸใ‚’็ฝฎใใพใ™ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ็ฐกๆ˜“ใฎๅฎนๅ™จใ‚‚ไฝœใฃใฆใ„ใใพใ™ใ€‚
    ใ‚ชใƒผใƒ–ใƒณใ‚ทใƒผใƒˆใฎๅ››้š…ใ‚’ใƒ›ใƒใ‚ญใ‚นใงๆญขใ‚ใฆใ€
    ็ฎฑ็Šถใซใ—ใ€ๅบ•ใซๆ•ฐ็ฎ‡ๆ‰€ใฎ็ฉดใ‚’้–‹ใ‘ใฆใŠใใพใ—ใŸใ€‚
    ใ‚ณใƒฌใ‚’ใƒใƒƒใƒˆ็”จใ‚ขใƒŸ็ถฒใฎไธŠใธใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ใ“ใ“ใซใ€ๅ…ˆใปใฉใฎ้ค…็ฑณใ‚’ๆŠ•ไธ‹ใ€‚
    ่“‹ใ‚’ใ—ใฆ่’ธใ—ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ๏ผ’๏ผ•ๅˆ†ใปใฉ่’ธใ—ใŸใ‚‰ใ€ๅกฉๆฐดใ‚’ๅ›žใ—ใ‹ใ‘ใพใ™ใ€‚
    ใใ—ใฆใ€ใ•ใ‚‰ใซ๏ผ‘๏ผๅˆ†ใปใฉ่’ธใ—ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ใ‚ใจใฏๅ™จใซ็››ใ‚Šใ€้ป’ใ‚ดใƒžใ‚’ใ‹ใ‘ใฆๅฎŒๆˆ๏ผ
    ใใ‚Œใงใฏใ€ใ„ใŸใ ใใพใ™๏ผ

    ็”ปๅƒ

    ใ†ใƒผใ‚“ใ€็พŽๅ‘ณใ—ใ„๏ผ
    ็”˜ใ็…ฎใŸ่ฝ่Šฑ็”Ÿใจๅกฉใฃใ‘ใฎใ‚ใ‚‹้ค…็ฑณใฎ็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใ€
    ใ„ใ„ใ‹ใ‚“ใ˜(โ‰งโˆ€โ‰ฆ)

    ๅˆใ‚ใฏใ€ใ€Œ่ฝ่Šฑ็”Ÿใฎ้‡ใ€ใกใ‚‡ใฃใจๅฐ‘ใชใ„ใ‹ใช๏ผŸใ€ใจๆ€ใ„ใ€
    ๅ€้‡ใใ‚‰ใ„ใฎ้‡ใซใ—ใ‚ˆใ†ใ‹ใจใ‚‚ๆ€ใฃใŸใฎใงใ™ใŒใ€
    ๅฎŸ้š›้ฃŸในใฆใฟใŸใ‚‰ใ€
    ใ“ใฎใใ‚‰ใ„ใฎๅ‰ฒๅˆใงใ‚ˆใ‹ใฃใŸใชใจๆ€ใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    ่ฝ่Šฑ็”Ÿใฎไธ€็ฒ’ใŒใ‚ใฃใกใ‚ƒใงใฃใ‹ใ„ใฎใŒใ‚ใฃใฆใ€
    ใชใ‚“ใ‹็››ใ‚Šไป˜ใ‘ใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นๆ‚ชใ„ใ‘ใฉ(โ‰งโˆ€โ‰ฆ)

    ใพใ€ใพใŸไฝœใ‚ใฃใจใ€‚

    ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”่ฆšๆ›ธใ€‘
    ใ€Š่ฝ่Šฑ็”ŸใŠใ“ใ‚ใ€‹
    ๏ผˆ๏ผ‘ๅˆๅˆ†๏ผ‰
    โ— ้ค…็ฑณ โ€ฆ 150g
    โ— ่ฝ่Šฑ็”Ÿ๏ผˆๆฎปไป˜ใ็”Ÿ๏ผ‰ โ€ฆ 100gใใ‚‰ใ„๏ผˆๆฎปใ‹ใ‚‰ๅ‡บใ—ใŸๅพŒ27gใใ‚‰ใ„๏ผ‰
    โ— ไธ‰ๆธฉ็ณ– โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ใฟใ‚Šใ‚“ โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ้†คๆฒน โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ๅกฉ โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ‘ๅผฑใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฐด โ€ฆ 100ccใใ‚‰ใ„
    โ— ้ป’ใ‚ดใƒž โ€ฆ ้ฉๅฎœ

    ใ•ใฆใ•ใฆใ€ใŸใ ใ„ใพใ€
    ๏ผ”๏ผ—้ƒฝ้“ๅบœ็œŒ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใจใ„ใ†ใฎใ‚’
    ๏ผ‘ไบบใงๅ‹ๆ‰‹ใซใ‚„ใฃใฆใ„ใฆใ€
    ไปŠๅนดใฏใ€๏ผ—ๅทก็›ฎ้”ๆˆใŒ็›ฎๆจ™๏ผ

    ใ•ใ€ไปŠๅ›žใฎใ€Œ่ฝ่Šฑ็”ŸใŠใ“ใ‚ใ€

    ใ“ใ‚Œใงใ€ๅƒ่‘‰็œŒใฎใŠๆ–™็†ใฏใ€
    ใชใ‚“ใจใ€ใ“ใ‚Œใง10ๅ“็›ฎ๏ผ๏ผ๏ผ
    ใจใ€่จ€ใ†่จณใงใ€ๆ—ฅๆœฌๅœฐๅ›ณใซใฏๅค‰ๅŒ–ใŒ๏ผ

    ็”ปๅƒ

    ใกใชใฟใซโ€ฆ
    ไปŠใพใงไฝœใฃใฆใใŸๅƒ่‘‰็œŒใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใฏใ“ใกใ‚‰ใ€‚

    ใใ‚Œใงใฏใ€ใพใŸๆ˜Žๆ—ฅใ€‚

    ย 
    ย 

    as

    ย 
    ย 
    ๆ—ฅใ€…ใฎใŠๆ–™็†่จ˜้Œฒใ€‚ ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใ€ใ”ๅฝ“ๅœฐใ‚ฐใƒซใƒกใ€็ตฆ้ฃŸใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใ‚’ไธญๅฟƒใซใ€ใจใใฉใไธ–็•Œใฎๆ–™็†ใ‚‚ใ€‚ ๅฎถใง้ฃฒใ‚€ใฎใŒๅฅฝใใชใฎใงใ€ใŠใคใพใฟใซใชใ‚Šใใ†ใชๆ–™็†ใซใ‚‚ใคใ„ๆƒนใ‹ใ‚ŒใŒใกใ€‚ ็พๅœฐใชใ‚‰ใงใฏใฎๆƒ…ๅ ฑใ‚„ใ€ใŠใ™ใ™ใ‚ใฎ้ฃŸในๆ–นใชใฉใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ใœใฒใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใงๆ•™ใˆใฆใใ ใ•ใ„๐Ÿค—

    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚