【メモ（memo）】良い言葉を選んで
（心地）良い言葉は、心の医者でもある。
あなたは、普段、自分について、お話するとき、どんな言葉を使っていますか？
自分についてだけでなく、普段の言葉使いは、どんなものでしょう。
ポイントは、言葉を、どう選んで使っているか。
これで、現実が左右されるくらい、言葉というのは、生きたパワーを持っています。
なのに、残念なことに、多くの人が、その言葉のパワーを無視している、または、知らないままでいます。
人の話を聞いていると、使われている言葉で、その人の状態がどんなものか、たいていわかるほどです。
難しい。
できない。
というような言葉をよく使う人。
実際に、人生は、けっこうしんどそうです。
だって、
「難しい」
んですから。
よく、実際に、難しいからそう言っている、という話もあるかもしれませんが、驚くべきことに、まったく、逆なのです。
難しい、と言っているから、現実が、難しくなるのです。
実際に、実験してみると、よく分かります。
「難しい」と言わずに、考えずに、「大丈夫、シンプルに考えよう」、と、常に、思っていると、本当にそうなります。
不思議だけど、本当です。
ぜひ、一度お試しあれ。
それから、人生は、戦いというのか、それとも、旅というのか、それとも？
そんな言葉の使い方で、確かに、人生は、変わってきます。
あなたにとって、人生をあらわす言葉は、どんなものを選びたいですか？
選ぶ言葉によって、現実が左右されますから、自分が、気分よくいられる言葉を、選んでみてください。
例えば、
「ちくちく言葉」
＜ちくちく言葉の例＞
・バカ、アホ、のろま
・ダサい、ウザい、キモい、クサい、ムカつく
・目ざわりだ、あっちへ行け、消えろ
・うるさい、黙れ、黙ってろ
・何をやっているんだ、頭が悪いんじゃないか、早くしろ
・調子にのるな、お前なんかいらない、勝手にしろ
・ふざけるな
・意味がわからない
・はあ？何言ってんの？
を
「ふわふわ言葉」
＜ふわふわ言葉の例＞
・ありがとう、助かったよ、あなたのおかげよ
・かわいいね、カッコイイね、ステキね、キレイね
・すごいね、最高だね、やったね
・がんばろうね、がんばって、応援してるよ、信じてるよ
・ドンマイ、大丈夫だよ、元気出して
・いいね、いいじゃない、よかったね
・ごめんね、悪かった
・いっしょだね、仲間だね
・うれしいね、楽しいね
に変えると、考え方や、価値観にも、影響が表れてきます。
また、
「～すればよかった」
という口癖を持っている人もいます。
そう言っている人は、確かに、後悔が多い人です。
自分のことを、ネガティブに話している人なら、周りの人からも、あまり、よく思われていなかったり。
同じように、自己評価が低いと、周りからの評価も、そこそこだったり。
別に、自分が自分を評価しなければ、誰も、自分を評価してくれないとまではいいません。
だって、自分が自分を評価していなくても、誰かが、評価してくれて、それが、第一歩になることもありますから。
言葉は、生きていて、ときに、人生を変えるほど。
もちろん、人を、勇気付けることもできるし、殺すことさえできる、大きなパワーを持っています。
多くの人にとって、過去に大きな転機になったときって、ひとつのきっかけは、誰かのちょっとした一言だったりしないでしょうか。
ですから、言葉をよく選んで、自分のプラスになるように使いたいものです。
自分に対しても、人に対しても、優しい言葉使い、気持ちが上向くような、質の良い言葉を使う意識を持ってみてください。
落ち込んでいるときに、無理やりプラスの言葉を使う、という必要はなくても、普段のちょっとした言葉使いで、あなた自身も、そして、周りの人たちにも、ずいぶん、プラスの影響が出るはずです。
【今日の短歌】
「そのマスクいいね いんかんここ まいど ひかりをとどけたひとのせなか」坂口涼太郎
「ネコかわいいよ まず大きさからしてかわいい っていうか大きさがかわいい」宇都宮敦
「すごい雨とすごい風だよ 魂は口にくわえてきみに追いつく」平岡直子
「パブロンでなんとかなると信じたい 春なのにダウン着てねむります」阿波野巧也
「うれしいの わたしもうれしいゆふやけが夏の水面をまたたかせると」木下こう
「言祝ぎを 海から海へ発ってゆく鳥それぞれが持つ二本足」阿部圭吾
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