ADHD交流会に参加してきました

こんにちは、Shionです。
久しぶりの投稿です。
書きたいことは山ほどたくさんあるのですが、まず今回は先週4月10日(金)に参加させていただいた、「ADHD交流会」についてお話したいと思います。

https://note.com/decoboco_adhd/n/n30b48642bd3a

わたしは看護師になって発達障害があることが判明しました。マルチタスクができない、生命の危険性につながるようなミスをする、うっかり失言で温厚な医師を怒らせるなど、発達障害による特性で周りを疲弊させていたのです。
しばらくは看護師を続けていましたが、ASD疑いのあるパートナーとの関係で悩み、激鬱になり、仕事もできなくなったという経緯があります。

そんな時、このnote上で「ADHDのパートナー関係に悩む方へのアドバイザー」である、「デコさん」と出会いました。
デコさんは、結婚生活に難儀があり、ご自身でいろいろお調べになって、発達障害に当てはまることが判明し、これまでのご苦労が発達障害によるものだったと気づかれました。現在はご自身の特性の理解を深めて、ご自身の人生をより良く楽しく生きようと努めていらっしゃいます。

デコさんのnoteで「お悩み相談室」を行うことを知り、わたしは速攻で「この方なら今の現状を理解してくださるかも…！」と自分の悩みを長文で送り付けてしまいました。
しかしデコさんは嫌な顔ひとつせず、パートナーの関係で悩む私に対し、エンジニアでいらっしゃる頭脳明晰な分析力と言語化能力の高さで、現在起きていることと、それに対処する方法などを論理的に、かつ優しさを持ってアドバイスをくださいました。

毎日、交換日記のようにやり取りをしてくださり、「生きることを諦めないでよかった」と心から思うことができました。自分の人生、もっと素敵に楽しく美しく生きようと思えるようになったのです。

ある日デコさんから「主催するADHD交流会に参加してみませんか？」とお誘いをいただきました。

以前私は「発達障害を持つ看護師さんの発達カフェ」が開催されると知り、ぜひ行ってみたいと思い参加しました。
しかし、いざ参加してみると、テーブルにはホストの方含め約8名の方が参加しており、いやもうみんなほんとによく思い思いに喋る喋る(笑)。同じ思いをしているからこそ、みんなと分かち合いたい気持ちが強いのだと思いますが、わたしはものの見事に全っっっっっく一言も話せず、不完全燃焼のまま帰路につきました。

発達障害の特性による苦労は、ほとんどといっていいほど理解してもらえません(そもそも人間同士は完全に分かり合うことなどは難しいのだけど)。
私自身もパートナーに発達障害をわかってもらえず、別れに至りました。
「あぁ、発達障害の人達ってみんな話したいんだな。苦労をわかってほしいんだよなぁ。」「でも私だって喋りたかったよ」と思っていたのです。

お誘いをいただいた時、最初は「また話せないんじゃないか」という迷いもありましたが、なんせ私の生命を救ってくださった張本人が交流会を開く、もうこれ絶対行った方がいい、絶対楽しくなると思い、参加を決意しました。

電車の遅延があり、遅刻しての参加でしたが、会場はとても暖かな雰囲気。
デコさんが最初ににこやかで柔和な笑顔で出迎えてくださいました。
初めてお会いした第一印象は「ミスチルの桜井さんに似てる」でした(笑)
この方が、私の悩みを真摯に受け止めてくださった、それだけでもう胸がいっぱいでした。

デコさんは交流会初主催とのことで、いろいろ模索しながら開催に至ったとのことですが、「とにかく皆さんがたくさん話せる場にしたい」という思いから、12人参加の中で3人グループを作り、途中席替えをしながらお話していくスタイルを取っていました。

以前参加した「看護師の発達カフェ」とは違い、少人数でじっくり会話する、自分の困り事をゆったり話せる、耳を傾けてくださる方がいる。全然話せなかった以前の交流会とは全く違うところに、私は感動とわかちあえる仲間がいることのありがたみを感じました。

途中席替えをしましたが、なかなか思うことを口に出せないという若者の男性も、少しずつ心を開いて、朴訥ながらも自分の思いを伝えようとしている、そんな姿に心からエールを送りました。

あとは1つ苦い話を。
とある男性は「自分は読み書きが素晴らしくて、言語化能力がずば抜けて高くて、IQ120もあるんですよ！」と仰っていました。
言語IQ70の私は「それって自慢ですか？私80無いんですけど。そういうなにげない言葉がどれだけ人を傷つけるかおわかりですか？」と思ってしまいました。

「あー、またこんなこと思っちゃったよ！相手の立場に立って考えるのが信条なのに、また衝動的になっちゃったよ」と反省するばかり…
でもなぁ、本当に傷つくんですよ。知能検査で言語化知数が極端に低かった自分にとっては、言語化能力が高い人が心底羨ましい。そんな一言でものすごく落ち込んでしまうのです。
「人は人、自分は自分」と、他人と比較せずに生きられたら、こんな言葉も出ないのになぁ…と思うばかりでした。
この場を借りてお詫び致します。あの時の男性、本当にごめんなさい。一生懸命頑張って生きていらっしゃる方なのに、意図して傷つけてしまいました。本当に申し訳ありません。

と、本当に申し訳ない気持ちを抱きながらも、交流会は最高に楽しく、惜しまれながら閉会となりました。今後も繋がりを大事にしたいというデコさんの思いから、最後は参加者の皆さんと連絡先を交換しました。
デコさんのお人柄で、とてもステキないい人ばかりが集まって、互いを尊重し大事にする方々に出会えて、本当に嬉しかったです！

企画から会場探し、参加者の皆さんに声がけをする、進行を考える、とにかくいろいろと準備し、交流会を楽しいものとさせてくださったデコさんには、感謝の気持ちしかありません。
何より自分に声をかけてくださったことが、本当にありがたかったです。
本当は途中で帰るつもりだったのですが、あまりに楽しくて、結局最後までいたのも、会がとても楽しかったからでした。

次回は満席とのことですが、それ以降も開催されるとのこと、時間が合えばまた参加したいと思いました。
発達障害をお持ちの方で、ぜひ交流会や自助会に参加したいと思われている方に、自信を持っておすすめします。

デコさん、素敵な交流会を開催していただき、本当にありがとうございました✨またお会いできる日を楽しみにしています！
(noteの使い方わかってないので、デコさんへのnoteリンクの貼り方などわからず…すみません)

今日も読んでいただき、本当にありがとうございました。