(9/21ヒント追記)「朝の支度が面倒くさい」を、どう吹き飛ばす？

Q．小4男子の母です。
息子に毎朝「早く着替えなさい」「歯を磨きなさい」「ランドセルの準備をしなさい」と言っても、なかなかやりません。
いつまで私が手伝えば良いのでしょうか？
　

A．昨夜の続きです。

息子さんがなかなか支度しないということは、学校が嫌でなければ、支度が面倒くさいんでしょうね。
「学校が嫌」の場合は「登校しぶり」で、もっと複雑な話になりますので、ここでは「学校は好き」とします。

①睡眠不足の解消

と言いながら、登校しぶりにも関係あることを言うと、対策のひとつは睡眠不足の解消です。
小学生であれば、できれば9~10時間は寝てほしいところです。
これだけで、朝の機嫌はずいぶん変わります。

面倒くさい支度も、眠気がなくスッキリしていると、驚くほどスムーズになります。
連休明けは、試しに21時頃に寝かせてみてください。

②支度を好きにする

私の記事ではもうお馴染みの、「拮抗条件づけ」です。

息子さんと一緒に買い物に行き、学校に着て行きたくてたまらない服を買いましょう。
「この服で学校に行きたい！」という服があれば、着替えの面倒くささは一瞬で吹き飛びます。

歯磨きも、一緒にドラッグストアに行き、お気に入りの歯磨き粉や歯ブラシを買いましょう。
ランドセルは、使いたくなる文房具を揃えましょう。

このような工夫で、朝の支度は早くなります。

③やるべきことをやるマインドや、その伝え方

それでも支度が嫌な子はいます。
その時には、「やりたくないことをやる人は偉いんだ」と伝えましょう。

「子どもも大人も、やりたいこととやりたくないことがある。やりたいことなら誰でもできる。でも本当に偉いのは、やりたくないことをやる人。それができれば、大人になってもやりたくないことをできる人になれる」。

まあ、正論ですよね。

「嫌でもやらなきゃいけないことはあるんだ」
「『嫌だなー』という気持ちのままでもいい」

ということが伝われば、「まあ、しょうがないよな」と思い、バランスの取れた子になれます。

子どもは学校生活で嫌な思いもしていますので、本当は「嫌でもやらなきゃいけないことがある」ということは分かっています。

家では親への甘えもありますので、「支度面倒くさいなー」という態度を出しやすいのです。
そういう子も案外、学校では掃除などを頑張っています。

なので親は「ハイハイ、支度面倒くさいよね。毎日学校、よく頑張ってる」と思いながら送り出してください。

今夜はここまでにします。
「学校での帰りの支度」については、また明日以降お話しします。

おまけ：
実はこのサムネイル画像には、あるメッセージが隠されています。
もし分かった方は、コメントしてください！

（9/21　9:48追記）
結構難しいみたいですね（笑）。
ヒントは住所、表札、子どもが何をしているかです！