【心の声】ストレスって、知らないうちに溜まるもの😌

今日も朝から仕事。

出勤すると、夜勤明けの職員さんから
利用者さんが転倒したと聞いた。

センサーが鳴らず、転んでしまったらしい。

おでこには内出血があり
朝になって肩も痛み出したという。

幸い、骨には異常がなかった。

でも、肩が痛いのは本人だ。
しかも、利き手側だという。

いつも足元がふらついていて
「いつか転ぶかもしれない」と思っていた。

昼間だから転ばないわけじゃない。
誰が担当していても、起こり得ること。

それでも、事故が起きれば
その時の担当者の責任が問われる。

介護の仕事って、そういう怖さもある。

夜勤は20人の利用者さんを見る。
夜通し働いた職員さんの疲れた顔を見ると
本当に大変だったんだなと思う。

でも、明日は我が身かもしれない。

そんなことを考えながら
今日も自分の仕事に追われる。

🌀 🌀 🌀

私自身も、ストレスが溜まっているらしい。

カイロプラクティックに行った時
「ストレスがいっぱいかかっていますよ」と言われた。

やっぱり、そうなんだなぁ。

自分では何とかやっているつもりでも
体にはちゃんと出ているのかもしれない。

今日だって、休憩は取れなかった。

11時から休憩に入る予定だったけれど
交代に来てくれる職員さんのお風呂介助が終わらず
結局、そのまま仕事が続いた。

お昼に少し食べられたくらい。

水分だって、日中はほとんど取れない。

職員用のトイレに行くにも
自分のユニットを出て、洗濯場やお風呂場を通る。

その途中で何かあれば、また仕事。

自分のトイレに行く時間さえ、簡単には作れない。

だから朝のうちに済ませておこうと考える。

水筒を持って行っても
飲む時間がなかなか取れない。

朝と帰宅後に、がぶ飲みする毎日。

これでいいのかなぁと思いながら
何とか一日を乗り切っている。

💧 💧 💧

そういえば今日、看護師さんに年齢を聞かれた。

正直に答えたら
「えー！元気だね。年齢に見えない！」と言われた。

私は昔から小柄で丸顔。

中学生の頃は小学生に
高校生の頃は中学生に間違われた。

18歳になって友達とパチンコ店に行ったら
私だけ刑事さんに補導されちゃいました（笑）

学生証見せて納得していただいた思い出もあり……

ゲームセンターでも同じことがあった。
その頃は、大人に見られないのが嫌だった。

でも今は、若く見られるのも悪くないと思っている😊

ただね、
元気そうに見えることと、
本当に元気であることは違う。

周りから元気に見えていても
疲れている時もあれば、ストレスが溜まる時もある。

人には見えないところで
みんな何かを抱えているのかもしれない。

🌱 🌱 🌱

介護の仕事は、利用者さんの安全を守る仕事。

でも、働く私たちだって人間だ。

疲れるし、痛いところもある。
ストレスだって、いっぱい溜まる。

それでも、やらなければならないことがある。

だからこそ、思う。
誰かを守るためには、自分のことも守らなきゃ。

無理をするのが当たり前になって
自分の疲れに気づかなくなる前に。

少しくらい、自分の心の声にも
耳を傾けてあげよう。

今日も一日、お疲れさま🍀

頑張っている自分に
「よくやってるね」と言ってあげたい。

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