【心の声】久しぶりの至福の時間☕️

今日は、久しぶりのお休み。
朝、目が覚めたのは 7時🌧️

窓の外から聞こえるのは、雨の音。
「あぁ、今日は山に行く予定もないし、いっかぁ」

そう思いながら、のんびり起きた。
いつもなら、朝はバタバタ。

朝4時に起きて、5時には出かける。

そんな毎日だから、
朝ごはんを食べる気にもなれない。

でも、今日は違う。
「そうだ、朝ごはんを食べよう！」 🍚
そう思った。

父からもらった納豆。
卵焼きを作って、
ごはんを温めて。

そして、私の大好きな なめこ🍄
父はきのこが嫌いだから、
この間、私のために買っておいた。

今日は、なめこと豆腐のお味噌汁。

「よっしゃ、私は食べるよ！」

そんな気持ちで、
朝ごはんを用意した。

納豆に、卵焼き。
温かいごはんに、
なめこと豆腐のお味噌汁。

いつもなら、
仕事のお昼ごはんだって、
記録しなければならないから、
5分もかけずに食べてしまう。

でも、今日は違う。

ゆっくり、ゆっくり。
ひと口ずつ、味わいながら食べた。

あぁ、幸せだなぁ 🥰

こんなにゆっくり、
ごはんを食べられるなんて。

こんな時間が、
こんなにも幸せだったんだ。

食後には、
チャイを入れて。
ほっとひと息。

何も急がなくていい。
誰かに合わせなくてもいい。

ただ、自分のために過ごす時間。
これが、私の至福の時間☕️

そういえば、
最近、コメントでよく言ってもらっていた。

「もっと自分を大事にしてください」

そうだよね。
私、全然自分を大事にしてこなかったな。

いつも仕事のことばかり。
気がつけば、愚痴ばかりこぼしていた。

でも、今日は違う。

自分のために、
ゆっくり朝ごはんを食べた。

たったそれだけのことなのに、
心がふわっと軽くなった気がした。

そして、今日はもうひとつ楽しみがある 💕

お昼は、山の仲間とパンケーキ。
山の会で知り合った、

大切な友達が2人。
この年になって、

新しい友達ができるなんて思わなかった。

そんな仲間と一緒に、
予約しないと入れない、

ふわふわのパンケーキのお店へ。

田舎では、ちょっと珍しいお店。

朝はゆっくり朝ごはん。
お昼は友達とパンケーキ 🥞

今日は、なんていい日なんだろう。

毎日、忙しく過ごしているけれど、
たまには、こんな日があってもいいよね。

自分を大事にするって、
こういうことなのかもしれない。

今日は、自分のための休日。

久しぶりの至福の時間を、
たっぷり味わってきました🌷

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