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【オハ぀ぶ広堎】4月18日(土)の朝

    オハペりは「心の朝ゎハン」、
    䞀日を頑匵りきる「ダル気(元気)の源」。

    そんな理念の䞋、私ケヌタロヌは「こんな共同運営マガゞン(↓)」を運営させお頂いおおりたす。

    「オハペり」っおなんか良いですね♪
    「蚀われお嫌な気分になる」なんお無い蚳です。

    「オハペり」ずボヌルを投げるのに、
    「チカラ」や「情報」なんお芁りたせん。

    ボヌルを投げる人にずっおも
    ボヌルを受け取る人にずっおも
    「最も手軜なキッカケ」です。

    久しぶりに。
    「こんなルヌル(↓)」で運営しおたす。

    圓共同運営マガゞンのルヌル

    「こんな感じ(↓)」で、
    「ルヌルに則っおいない蚘事や行動」はバッサバッサず切り捚おさせお頂きたす

    🔥こんな蚘事はむカン①

    オハペりずいう気持ちがたるで籠っおいない。

    「これ(↑)はむカン🊑」ですね。
    マガゞンの趣旚に反しおおりたす。

    「オハペり以倖の普通の蚘事を、ケヌタロヌのマガゞンに入れたい」ずいう堎合は・・

    「こんな共同運営マガゞン(↓)」も運営しおおりたす。
    珟状、「攟眮」なんですが。。

    【圓共同運営マガゞンのむメヌゞ】
    それはラゞオ番組における「リスナヌさんからのお䟿り」が入る箱です。

    「私ケヌタロヌずいうラゞオパヌ゜ナリティ」が、「その箱に入ったお䟿り(蚘事)」を玹介させお頂く事があるかもしれたせん。

    たた、
    ひょっずしたら「他のパヌ゜ナリティさん」が玹介しおくれるかもしれたせん。

    宜しければ「こちら(↑)」もご掻甚ください
    詳しいルヌルは「こちら(↓)」。

    🎁ご案内
    🎁アヌカむブ(関連蚘事の曞庫)

    い぀か動き出したす
    い぀か、きっず。。

    🔥こんな蚘事はむカン②

    文章が長い。

    「これ(↑)もむカン🊑」ですね。
    誰しも「朝は時間が無い」です。
    朝から長い文章を読むのは胃にもたれたす。
    サクッずカラッずいきたしょう

    🔥こんな事はしちゃむカン①

    1日に耇数回の投入をする。

    「これ(↑)もむカン🊑」ですね。
    オハペりは1回すればOKです。

    🔥こんな事はしちゃむカン②

    他人の蚘事(本やブログやYouTubeなど)を投入する。

    「これ(↑)もむカン🊑」です。

    🔥こんな事はしちゃむカン③

    共同運営マガゞンの「基本情報」を勝手に倉曎する。

    「これ(↑)もむカン🊑」。

    🔥たずめ

    むカン(ダメだ)、
    むカン(ダメだ)ばかりだな、
    このむカ野郎🊑

    ず蚀わず、
    ナルくお付き合い頂けたすず幞いです

    意気蟌み

    そんな圓共同運営マガゞンの参加メンバヌのオハペりの䞀郚を、「こんな願い(↓)」を蟌めお気たぐれに玹介させお頂きたす。

    「メンバヌの誰かのオハペり」が、
    「読者のアナタの心の朝ゎハン」になりたすように。

    では、本線スタヌト

    🌈ビコニャさん

    おはようございたす。スクニャビコニャです。
    ルビヌの蚘事を曞いたのですが
    長すぎおおはようのものでなくなったのです。

    画像

    やっぱりひず぀ず぀じゃないずダメかも。

    それはそうず、
    庭のアメリカハナミズキがきれいに咲いたよ。
    咲き始めは緑でちゃんずきれいに咲くか、
    い぀も䞍安になんだよね。

    私ケヌタロヌの杜撰な運営で「ルヌルに則っおいない蚘事」が増える䞭、ルヌルをお守り頂き誠にありがずうございたす

    い぀か「恩返し」が出来る人間に成りたい。
    い぀かきっず。。

    🌈私ケヌタロヌ

    ちょヌ「良い倩気」

    おはようございたす

    🌈コスモスさん

    おはようございたす😃

    最近
    声が出なくお、困っおいたす

    発声緎習、しなければ
    ず思っお・・・

    䜙蚈に
    声が、出なくなりたした😣

    仕方がないので・・・

    花のように
    ささやいおいたす💓
    朝から、ゎメンナサむ🙇

    皆さんは
    今日も、お元気で😊🍀

    お花を芋るず、
    気持ちが晎れやかになりたすね♪

    今日も「おはようございたす」。

    🌈亙さん

    おはようございたす
    「写真の角床は巊䞋から」
    安田です🗿📝

    昚日、人生初のピラティスに行っおきたした

    動きはそんなに激しくないのに、めっちゃキツかった 

    深呌吞っおこんなにキツいのか ずいうぐらい、結構きおたす
    軜い酞欠状態



    良かった事
    ・寝付きず目芚めが良くなった
    ・朝のダルさがなくなった



    キツかった事
    ・頭に酞玠が行き枡っおない感芚がある
    ・呌吞、腹筋の䜿い方が難しい




    今回は䜓隓だったのですが、続けおいけば䜓の改善に繋がるかなヌず思いたす

    ピラティス投資ができるように、たずは資金を䜜りたす



    最埌たで読んでいただき
    ありがずうございたす
    安田

    昔䌚瀟の同期ずゞムに通っおた時に興味本䜍で゚アロビクスに参加したこずがあっお。そしたら凄く激しくお。終わった埌に講垫の女性に「゚アロビっお、こんなに激しいんですね♪」ず話しかけたら、「いやヌ、若い子がいるず燃えるわヌ。」ず返っおきお。暫くお互い燃え䞊がった事を思い出したした

    🌈ぱんこさん

    画像

    おはようございたす

    寝坊をしおいる間に
    花は散っおしたった様子。

    4月ず蚀えば

    私、誕生月なんですよ。
    ずいう小話を最近散々曞き散らかしおいたす。

    たメヌル

    昔勀めおいた䌚瀟で、
    ずおも仲良くしおくれた䌚瀟の先茩。


    私に誕生日が来るず
    必ずメヌルをくれるのです。


    出䌚っおかれこれ27幎。
    䌚わなくなっお14幎。


    毎幎、欠かすこず無く

    䌚っおいた頃

    感謝は圓然しおるけど

    「マメだな」くらいの感じで受け取る。

    䌚わなくなっお

    石を穿぀雚だれのように

    しみじみ〜〜ず効く

    たメヌル




    20幎以䞊、頭の片隅に
    私を眮いおいおくれた
    先茩の優しさに感動(ް̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥)


    マメ力っお、スゎむ

    先茩ず同じ誕生日の人

    我が姉がいたす。

    この人もずおもマメで、
    私の誕生日に莈り物をくれたす。


    今幎は芋事な花


    感謝

    (∀`)




    同じ誕生日の人っお
    性質が䌌おいるのでしょうか・・・

    画像

    マメにやっおるこず、ありたすか



    良い週末を(^o^)

    そんなぱんこさんに「こんな蚀葉(↓)」を送らせおください。

    「どんだけ寝ずんねん」。

    あず、
    「お誕生日、おめでずうございたす♪」。

    🌈takeさん

    おはようございたす。

    今日も䞀日ご安党に。

    ご安党に

    🌈のんさん

    自分たちで火皮を䜜り、沈䞋させおスゎいでしょう。はいかがなものか。
    最初から火皮がなければ、困りたせんでしたよ。

    アレか。石油の偉倧さを䌝えたかったのか他囜の持ち物が矚たしいのか。
    自分たちの事しか考えられないから、こんなにも石油の高隰が銖を締めるずは。

    䞖界情勢を知るに぀れお、うんざりした。
    こんなにも石油を食べるず同じでしょ
    他囜を食べるず。

    違う蚘事を投皿予定でしたが、ふず思い、こちらの぀ぶやきに。
    さお、次回。銀行で思ったこずを。
    よろしければ、お぀きあいください。

    私も戊争は反察です

    🌈ピンクのくじらさん

    おはようございたす。
    寒くなったり暑くなったりしながら
    花が䞀気に咲き始たった。
    ゜メむペシノは終わった
    気が぀いたらツツゞず八重桜
    あずこれも

    画像

    花遊びの代衚栌(笑)

    ぀くしを採ったり
    レンゲが咲く田んがでザリガニ釣り
    そんな春の思い出が甊る
    土曜の朝

    今日も元気に。

    「野に咲く花」っお良いですね♪
    私は「かすみ草」が奜き

    🌈楓花さん

    おはようございたす😊
    お昌ですね 今日も暑いです
    リハビリの先生から、
    もうそろそろ日傘を䜿っおくださいっお蚀われたした😅
    前に熱䞭症で倒れたから、早めから察策しおねず。
    今幎も熱䞭症に気を぀け぀぀、倖出したいず思いたす。
    みなさんも熱䞭症にお気を぀けくださいね

    今日もよい1日になりたすように✚

    今日も良い1日を

    🌈䜳代さん

    おはようございたす。


    ハりスも䞉幎になりたす。
    蟲業甚ハりスを矎しく保ずうずいう考えがズレおる
    ずわかっちゃいるが、、、
    汚れおいるずころはなんずかしたい
    ず蚀う考えがはたらいおしたう。

    出来るずころだけ、
    ず、朝からビニヌル固定のハりスバンドを倖し
    掗い始めた。

    掗うず汚れがスッキリ
    自己満足


    ずりあえず、今日は半分。
    午埌からバンドをハりス屋根をたたいで固定䜜業。
    これが䞀人䜜業ではかなり手間。





    そもそも今日は遮光シヌトをハりスに被そうず予定しおた。

    暑くもなく寒くもない
    屋倖䜜業には打っお぀けの今日。


    䜙蚈な思考は䜜業や手間を増やし、予定を遅らせる
    ず、ぶ぀ぶ぀独り蚀の今日です。





    今日も穏やかな䞀日を
    ご蚪問くださりありがずうございたす。
    感謝。

    きっず「黒いちじくに察する愛情」なんだず思いたす♪

    🌈Rueさん

    おはようございたす☁

    今日はシャボン玉🫧のむベントがありたす✚

    倧人になっおも奜きですよね
    シャボン玉🫧‪
    ちょっくら行っおきたす👋

    良い䞀日を(*ÂŽïž¶`*)

    玠晎らしいむベント♪

    🌈みやみきさん

    おはようございたす♥

    お昌に焌肉屋さんで今期初めおの冷麺を食べたした。倖に出おも暑くお、これからどんどん暑くなるのか、ずげっそりしたした。

    画像

    37,000回すきされた、ずいうお祝いをいただきたした。
    皆さんのお陰です。
    曞いおいるずすきを集め、それがい぀の間にか37,000回にもなりたした。
    最初の1人のすきをいただけたずきず同じく、今もすきをいただくず嬉しいです。
    い぀たでも新しい気持ちで曞けおいたす。
    noteを曞くのは私にずっおかなり楜しいこずなので、これからも続けおいきたすので、よろしくお願いしたす。 

    おめでずうございたす
    お互いnoteを楜しんでいきたしょう♪

    扉絵(サムネ)の「焌肉」は、
    ご耒矎ですか

    皆さたぞ

    「䌑日(週末)」は終わっちゃいたしたね♪

    今週も頑匵っおいきたしょう

    参加しおみようかな

    そう思っおくれた人、
    いらっしゃいたしたらありがずうございたす

    この蚘事のコメント欄など、
    䜕かしらの方法で私ケヌタロヌたでご連絡ください♪




     
     
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