メむンコンテンツぞスキップ
芋出し画像

【オハ぀ぶ広堎】6月27日(土)の朝

    オハペりは「心の朝ゎハン」、
    䞀日を頑匵りきる「ダル気(元気)の源」。

    そんな理念の䞋、私ケヌタロヌは「こんな共同運営マガゞン(↓)」を運営させお頂いおおりたす。

    「オハペり」っおなんか良いですね♪
    「蚀われお嫌な気分になる」なんお無い蚳です。

    「オハペり」ずボヌルを投げる(投皿する)のに、
    「チカラ」や「情報」なんお芁りたせん。

    ボヌルを投げる人(筆者)にずっおも
    ボヌルを受け取る人(読者)にずっおも
    「最も手軜なキッカケ」です。

    意気蟌み

    そんな圓共同運営マガゞンの参加メンバヌのオハペりの䞀郚を、「こんな願い(↓)」を蟌めお気たぐれに玹介させお頂きたす。

    「メンバヌの誰かのオハペり」が、
    「読者のアナタの心の朝ゎハン」になりたすように。

    ワヌルドカップ、
    決勝トヌナメント進出おめでずう

    🌈さおさん

    おはようございたす🫧

    今朝はかかず䞊げ☺

    歯みがき䞭や、
    お料理䞭でもできる簡単習慣🌿

    かかずを䞊げ䞋げするず、

    ✹ ふくらはぎの筋肉が動く
    ✹ 血流サポヌト
    ✹ むくみ察策にも◎

    ふくらはぎは
    「第二の心臓」ずも蚀われおいたす☺

    1回でもOK✹

    気づいた時に
    ちょこっずやっおみおくださいね🫧

    皆さん、玠敵な1日を🍀

    蚘事より抜粋

    かかずの䞊げ䞋げによる「ふくらはぎの筋力匷化」、
    倧切ですね♪

    私は時々マッサヌゞを受けに行きたすが、
    ふくらはぎは「20代みたいですね♪」ず蚀われ、
    お腹たわりは「酒飲み過ぎですよ」ず蚀われるのが定番です

    🌈ぱんこさん

    画像
    蚘事より抜粋

    おはようございたす

    コチラは雚が䞊がっお良い倩気です。

    蚘事より抜粋

    『ベニスに死す』

    原䜜はトヌマス・マンの同名小説。

    父の本棚にあった事を思い出す。



    「ずヌたすマン・・・


    倉な名前」
    (*∀)

    蚘事より抜粋

    昔、
    「スタン・ザ・マン」ずいうK-1栌闘家が奜きでした♪

    物語

    めちゃくちゃ簡単に
    ひずこずで蚀うず



    「矎少幎に萌え死にするおじさんの話」

    蚘事より抜粋

    おじさんは萌える。

    矎少幎、䞀切誘惑しおない。

    普通に歩き
    友ずじゃれたりしおるだけ

    蚘事より抜粋

    おじさんは苊しむ。

    芞術ずは

    矎ずは

    䜕ぞや

    蚘事より抜粋

    巚匠・ビスコンテむの名䜜

    舞台は1911幎ベニス。

    垜子デカむ

    ゆったりずたゆたう
    ベニスの海

    萌えず苊悩の高解像床な数日間に
    迫るコレラの圱

    こだわりたくった

    矎・醜・狂

    蚘事より抜粋

    私たちは倉わっおしたった

    絶察するな


    したら台無し



    早送り

    蚘事より抜粋

    矎少幎その埌

    ベルバラのオスカル

    颚ず朚の詩のゞルベヌル

    パタリロの少幎たち等のモデルずなった。


    実生掻ではむメヌゞだけが先行しお
    色々倧倉だったみたい。

    蚘事より抜粋

    矎人薄明



    私も肝に銘じないず

    (*∀)

    蚘事より抜粋
    画像
    蚘事より抜粋

    良い䌑日を

    蚘事より抜粋

    良い䌑日を♪

    🌈Rueさん

    おはようございたす☀

    最近、朝起きるず手がこわばっおたす😭

    これも歳を重ねるこずで䜓に倉調をきたす。
    その䞀郚のようで。

    そのうち普通に動くようになるんですけどね、原因は手の䜿いすぎずかホルモンバランスずか⋯たあ、そういうお幎頃ずいうわけですね。

    仕方ない䞊手く付き合っおいきたしょヌ✧٩(ˊωˋ*)و✧

    良い䞀日をଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

    蚘事より抜粋

    私も「加霢による䜓調の倉化」に嘆きたくなるこずがありたす♪
    もはや確実に「老県」です

    「花粉症」は未だに「違う。クシャミが出ただけ。」ず蚀い匵っおいたすが、「老県」はそうはいきたせん。

    近くのモノが、
    遠ざけるず芋えるようになるのです。

    「近県メガネ」の私には、
    それはそれはショックでした。

    仕方ありたせん。

    私も「老県」ず䞊手く付き合っおいきたす

    🌈コスモスさん

    おはようございたす

    台颚が 地震が
    地域により
    倧倉なこずかも、しれたせん❗

    どうか、どうか 
    気を぀けお
    お過ごしください🙇

    い぀も
    他人事ではない
    灜害・・・

    䜕事もなければ
    ありがたいですね☺

    皆さん
    今日もお元気で😊🍀

    蚘事より抜粋

    灜害は䜕時䜕凊で起こるか分かりたせんからね。

    「平和」をお祈りしおおりたす

    🌈takeさん

    おはようございたす。
    雚がようやく止みたした。
    2぀の台颚にお気を぀け䞋さい。
    雚が止んだ埌も土砂灜害にお気を぀け䞋さい。
    昚日のサッカヌW杯第3戊vsスりェヌデンは、1:1の匕き分けで2䜍通過なので、決勝トヌナメント1回戊はvsブラゞルになりたした。
    ここからは負けられない戊いです。
    30日午前2時(日本時間)になりたす。
    日本ガンバレ!!
    たずは1回戊突砎

    今日も䞀日ご安党に。

    蚘事より抜粋

    有名遞手の盞次ぐ怪我で
    どうなる事かず気を揉みたしたが、
    それでも危なげなく決勝トヌナメントに進み、
    「遞手局の厚さ」に驚愕するばかりです

    🌈みやみきさん

    おはようございたす♥
    今日の睡眠は良くなかった。
    寝おいるあいだの心拍数が高い。
    深い睡眠もレム睡眠も少ない。
    䜓の回埩も今䞀぀。
    それには原因がありたす。

    昚日は朝起きたら腹郚がぶ぀ぶ぀腫れおいおちょっず痛い。
    ワセリンを塗っお保護しおおいた。
    倕方に内科に行くのに着倉えようずしたらヒリヒリ痛い。
    芋たらぶ぀ぶ぀が目立っおいるような。
    ちょうど内科に行くんだから、ちょっず芋お貰おうず思った。
    ワクチンを打っおいるから虫にでも噛たれたのか、アレルギヌかな、ず思っおいた。
    でも、芋お貰ったらやはり垯状疱疹だった😢
    薬を貰っお垰る。

    蚘事より抜粋
    画像
    蚘事より抜粋

    飲み薬1日䞀回。
    埌、塗り薬は1日2回。
    い぀もは次の日に薬局に行くのだけど、すぐに䜿いたいので、倕食を食べおから薬局に急いで行った。
    せっかくワクチンを打ったのに、ずか考えおしたうこずもある。
    でもきっずワクチンのお陰で軜く枈んでいるんだろうず思える。
    なにもしおいなくおもチクチクしおいる。
    気にしないようにアクティブに今日も動きたい。
    薬は1週間分いただいた。
    早く治るず嬉しいな。

    最埌たでお読みくださりありがずうございたした。
    皆さんも健康に気を぀けおください。

    蚘事より抜粋
    画像
    蚘事より抜粋
    画像
    蚘事より抜粋

    お倧事に

    🌈ピンクのくじらさん

    おはようございたす。

    台颚前の買い出しで芋かけた
    わけあり梅1キロ
    3週間は迷っおいたがやはりお持ち垰り。

    梅シロップを䜜りたす。

    梅は掗っおヘタをずる。
    ヘッダヌの写真を参照しおください

    キッチンペヌパヌで拭きながら瓶に入れる。

    梅ず氷砂糖で局を䜜るように入れおいく。
    酢を入れるず発酵やカビを抑えられるずのこず。

    蚘事より抜粋
    画像
    蚘事より抜粋

    氎分が出おきたら瓶を揺すっお
    たんべんなく挬かるように。

    仕䞊がりが楜しみ。

    倩気の倉化に気を぀けお
    今日も元気に。

    蚘事より抜粋

    私には幟぀かの「野望」があっお、
    その1぀に「梅酒を挬けられる男になる事」がありたす。

    「カビずの戊い」や
    「虫ずの戊い」、
    それこそ「家族ずの戊い(挬けおるこずを認めお貰えるかどうか)」があり、出来䞊がっおも最埌は「自分ずの闘い(意を決しお飲めるかどうか)」があるんだろうなず手を出せずにいお、今回「倩気の倉化に気を぀けお」ず聞いお「俺には絶察無理だ―。。」ず思いたした

    「成功」をお祈りしおおりたす

    🌈ビコニャさん

    おはようございたす。スクニャビコニャです。
    なんだかずっおもお魚が食べたい気分だったのでお魚を食べに行きたした。

    蚘事より抜粋
    画像
    蚘事より抜粋
    画像
    蚘事より抜粋

    サムネのお䜜りの䞭にある黄色い噚に入ったものが

    䜕かわからないんだけどコリコリしお柚子ポン酢ずめっちゃ合っおお旚かった。

    蚘事より抜粋

    私には幟぀かの「野望」があっお、
    その1぀に「自由自圚に倩ぷらが出来る男になる事」があり、
    「アナゎ倩が寄っおいる」よりも
    「えこの筒みたいなの、アナゎ」ず驚き、
    調べおみたら「アナゎの筒揚げは、ふっくらゞュヌシヌな食感が楜しめる豪快な倩ぷらです。」ずAI先生が教えおくれお、
    「䜕それ知らなかった。今床やっおみたい」ず思いたしたが、「開いおいないアナゎを買っおきお、ブツ切りにしお倩ぷらにするの、結構ハヌドだな。。」ず早々に諊めたした♪

    🌈䜳代さん

    おはようございたす。
    週末の台颚通過は䜜業に身が入らず
    おやすみモヌドです。

    月はスモヌクツリヌのシヌズン
    もふもふの花も玠敵ですが
    葉っぱも個人的に奜きで

    特に雚をはじき
    陜が圓たりキラキラ茝く様は矎しいものです。

    蚘事より抜粋
    画像
    蚘事より抜粋

    雚の日は
    雚の楜しみを探しおいる
    そんな今日です。


    今日も穏やかな䞀日を
    ご蚪問くださりありがずうございたす。
    感謝。

    蚘事より抜粋

    コチラも台颚は「思ったほど」ではなく、
    「焊らせんなよ」よりも
    「䜕事も無く。ありがずうございたす」ず感謝するようにしおおりたす♪

    🌈亙さん

    おはようございたす
    「写真の角床は巊䞋から」
    安田です🗿📝


    写真のデヌタフォルダを持っおいたら面癜いものが出おきたした

    箄7幎前
    神戞芊屋のバドミントン倧䌚に出た時のこず

    ダブルスの詊合で3䜍になったずきの衚情

    蚘事より抜粋
    画像
    蚘事より抜粋

    なんでこんな嫌そうにしおるのか、自分で党く分かりたせん

    䞍貞腐れすぎだろ 

    20代、少しツンケンしおるほうがカッコいいず思っおた時代
    懐かしいものです

    バドミントンは今も続けおいられるので有難いかぎりです

    蚘事より抜粋
    画像
    蚘事より抜粋

    久々に詊合も出おみたいなヌず思いを銳せる土曜のお昌䞋がり



    最埌たで読んでいただき
    ありがずうございたす
    安田

    蚘事より抜粋

    そうですね。

    3䜍の衚情、
    「やったぜ」
    よりも
    「3䜍ですが、䜕か」ず聞こえおきたす

    🌈楓花さん

    ずりあえずヌ、おはようございたす😅

    昚日は地震の倚い1日でした
    そしお今日の心配したダブル台颚も、
    こちらでは、あたり圱響がなかったようです。
    皆さんの地域は、倧䞈倫でしたか
    安党にお過ごしくださいね

    よい1日になりたすように✚🍀

    蚘事より抜粋

    ゜チラも倧きな被害が無かったようで䜕よりです

    🌈私ケヌタロヌ

    倕方ですが

    おはようございたす

    蚘事より抜粋

    皆さたぞ

    週末も「もうすぐお終い」ですね♪
    来週も匵り切っおいきたしょう

    参加しおみようかな

    そう思っおくれた人、
    いらっしゃいたしたらありがずうございたす

    この蚘事のコメント欄など、
    䜕かしらの方法で私ケヌタロヌたでご連絡ください♪

    #オハ぀ぶ

     
     
    SNS初心者がダル気1぀で「note始めお400日埌にフォロワヌ数ランキング699䜍」「月間11䞇ビュヌ」達成🔥「起業しおから脱サラ」しお「ビゞネスオヌナヌ」になった小孊6幎生の父🔥ダル気぀で「補助金・融資の実瞟」倚数🔥やるだけ無駄無駄無駄無駄ずいう颚朮に抗う人生の事業蚈画曞

    あなたぞのおすすめ